肥胖原因1：长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数：
每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。
肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖
此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
对抗招数：
可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。
肥胖原因3：裤子尺寸不合
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
对抗招数：
应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。
肥胖原因4：长时间站立
有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。
对抗招数：
泡澡以松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。
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消肿止痛。用于骨性关节炎所致的关节疼痛、肿胀、活动受限等症。
健客价： ￥59清热消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，疖肿，乳腺炎。
健客价： ￥15排除肠道内的脂肪及废物，防止体内脂肪堆积，清除体内一些有害重金属，调节血压，通血管，降胆固醇，有助改善关节通风症，控制及调节体重，强健肾脏，减轻小便频密现象，帮助食物的消化和吸收。适用人群：1想控制体重瘦身者。2体内毒素挤压多的都市时尚女士。3想使皮肤增白滋润的女士。
健客价： ￥169平肝疏络，活血祛风。用于肝气郁结，经络不疏引起的胸肋胀痛，肩背串痛，手足麻木，筋脉拘挛。
健客价： ￥18用于胃食管反流、功能性消化不良，糖尿病性胃轻瘫和恶心呕吐时的对症治疗。
健客价： ￥17用于胃食管反流、功能性消化不良，糖尿病性胃轻瘫和恶心呕吐时的对症治疗。
健客价： ￥15清热消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，疖肿。
健客价： ￥15清热消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，疖肿。
健客价： ￥16清热消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，疖肿，乳腺炎。
健客价： ￥18.5平肝疏络，活血祛风。用于肝气郁结、经络不疏引起的胸胁胀痛、肩背串痛，手足麻木、筋脉拘挛。
健客价： ￥18清热解毒。用于咽喉肿痛（急性扁桃体炎），疮疖。
健客价： ￥16清热消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，疖肿。
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健客价： ￥9清热消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，疖肿。
健客价： ￥19清热解毒。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、疗肿、乳腺炎等症。
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