哪些茶叶可以减肥减肥茶有哪些

2016-03-12 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：减肥的方法有很多，有些人会通过运动来进行减肥，有些人吃一些减肥药来减肥，甚至有的人会去做抽脂手术来使身体瘦下来，那么多的瘦身方法，有哪些可以不用去做运动有不要手术的减肥方法呢?

　　其实，喝一些茶叶也是能够减肥的，那么哪些茶叶可以减肥，像我们平常喝的花茶有很多是有减肥的功效的。

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶是很多人喜欢喝的一种花茶，淡淡的清香，使人心绪安宁。在浮躁的大都市了，悠闲的下午，捧一杯茉莉花茶，看着窗外的云卷云舒，心瞬间就安静下来了，没有了之前的烦躁，就像有一方净土在世界上。

　　其实茉莉花茶还能够减肥呢，它能够增加体内脂肪的消耗，进而达到减肥的目的，茉莉花茶最好用开水煮，这样才能把茉莉花的清香完全的散发出来。

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　　柠檬茶

　　我们都知道柠檬茶有着排毒养颜的功效，现在告诉你柠檬茶还能够减肥，是不是感觉很神奇呢。柠檬给人的感觉是酸酸的，但是，早晨起来一杯柠檬水不仅能够润嗓，对肠道的清理也有很好的作用，而且，柠檬茶还能够有效溶解脂肪，帮助我们进行减肥。

　　哪些茶叶可以减肥呢?相信大家已经清楚了，其实减肥的茶有很多，比如说红茶、乌龙茶、柚子茶和蛋白桑茶等，这些都有着很好的减肥效果，而且这些花茶有着很好闻的清香，在放松心情的时候又有助于减肥。

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