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自制乌龙茶 喝出火辣身段

2016-01-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乌龙茶是我国历史悠久的传统名茶,既有红茶的甘醇,又有绿茶的清香,品饮后回味甘鲜,齿颊留香,神怡身轻。关于乌龙茶消脂减肥之功效,古人早有记述。

  DIY乌龙减肥

  材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。

  制法:先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉等4味加水煎沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶即成。

  用法:每日1剂,不拘时饮服。

  功效:此茶中配以首乌、冬瓜皮、槐角、山楂肉,均有养血养颜、消脂减肥之功效。

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