男性减肥需求日渐增加,尤其是高收入男性,对身材管理的迫切需求尤为突出。专家建议,应该选择少吃、多运动健康的方式减肥,当BMI值>27时,也可以考虑实施减重手术。
现象1:高收入男性减肥需求迫切
进入炎夏,某减肥品牌发布最新网上商城统计数据显示,在所有调查的人群中,男性客户减肥趋势呈明显上升趋势。
记者搜寻网上商城发现,在淘宝与男性减肥相关的产品搜索达100页,专卖减肥产品的天猫商场也有不少特别开辟出男性减肥专区,可见男性减肥市场在悄然扩容。有业内人士指出,男性减肥需求的上升,不仅与季节有关,更与收入水平有关。收入状况越佳的男性,对自己的身材要求越高,也愿意花更多的时间和金钱去维系。一副健美的好身材,已成为当今中国中产阶层的新标配。
除了高收入人群以外,非超重人群甚至是体重正常人群的减肥积极性也比超重人群的减肥积极性高。“去年同期,减肥人群的BMI指数主要集中在18.5~24,也就是说,真正在寻求减肥的人不见得真肥胖,”绿瘦专业营养师告诉记者,“随着男性减肥人群的增加,虽然超重及肥胖人群减肥需求也在逐渐增长,但积极性明显不如体重正常人群。”该专业营养师如是说。
现象2:男性减肥消费比女性更理性
男性减肥大军的出现使得减肥产品市场结构也在发生明显变化。从某网上商城的销售数据发现,男性减肥消费比女性更加理性,选择药片、胶囊等打“速效牌”的减肥产品的人数在减少,而选择主打天然概念产品的如复合果蔬液、酵素原液、大豆纤维粉及代餐奶昔的订单量明显攀升。可见逐步减少脂肪类饮食,选择天然与健康的减肥产品,在减肥人群中已逐步达成共识。
“运动锻炼是我平时减肥健身的首选,但现在每周一次的锻炼强度已经不能满足我的减重目标,所以有时间的时候多运动,再辅以健康的饮食控制。强调速成效果的减肥产品已经不是减肥的首选途径。”广州市珠江新城上班的白领于先生称,能够接受的减肥产品是主打天然健康的产品进行辅助的体重控制。
减肥产品销售微商李小姐告诉记者,现在人们要求减肥产品不仅要有效,还更注重减肥产品的卖相与口感。与此同时,选择吃减肥产品代餐的方法也越来越深得人心。通过代餐的方式,减少碳水化合物及脂肪的摄入,控制总热量,成为当前减肥人群的新时尚。
建议:
超重男性人群慎防慢性病
根据国家卫计委6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,我国居民在谷类、蔬菜类方面相对欠缺,但脂肪摄入量明显增加。有社科院专家表示,撇开普通肥胖人群,在中国BMI大于27以上的严重肥胖人群突破1亿人,肥胖率突破10%。肥胖问题日趋严重。
中山六院肥胖与糖尿病减重外科学科汪建平教授称,BMI>27即诊断为肥胖症,“肥胖症可使人们预期寿命平均减少6年~7年。其中年轻患者(35岁以下)严重肥胖症(BMI>40),男性预期寿命减少20年,女性则减少5年。”除此之外,肥胖症还会导致多种疾病,如骨关节炎、糖尿病、心血管疾病、高脂血症等。
有迫切减肥需求的单纯性肥胖人群,经过医生的专业评估后,可以考虑使用微创减重手术,使胃的有效容积变小,食量大幅减少,而且空置了部分小肠,消化吸收能力下降,双管齐下从而实现减重的目的。
汪建平提醒,男性肥胖人群通常是腰腹部肥胖,他们更容易引发“三高”等慢性病,进行减重手术后也并不代表饮食可以随心所欲,还需形成新的饮食习惯,来促进并维持糖代谢的改善,同时又能补充必需的营养,避免产生不适。
男性买减肥产品呈上升趋势
3月份占比达10%
4月份占比达13%
5月份占比21%
(某减肥品牌3月~5月网上商城数据)
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