中医减肥安全有效 标本兼治

　　中医减肥治疗方式

　　一、中医减肥主要是从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，以达到减重的目的。

　　中医减肥是中医美容科的重要特色产品，针对遗传性肥胖、顽固性肥胖、单纯性肥胖，继发性肥胖以及产后或内分泌紊乱引起肥胖、月经不调、情绪波动、手脚冷、便秘等症状的人群具有持久长效的效果。

　　二、中医减肥治疗优势

　　1.中医兼治，作用持久;不仅能掩盖外在的缺陷、塑造优雅的身形，还能通过经络、方药、膳食对身体的内在问题进行调节，使之长期保持身体的健美。

　　2.辩证论治，针对性强;以辨证论治作为指导思想，对于损美性疾病的病因、发病机制等进行确切分析，采用有针对性的治疗方法进行治疗。

　　3.疗效显著，无副作用;利用丰富的经验，采用天然的药物进行治疗，效果突出;既不会对身体造成损伤，又可全面调理身体，使之达到健美、健康的状态。

　　4.多样方法，经验丰富;使用药物、食疗、推拿、刮痧、针灸、音乐、气功、沐浴等多种方法，这些美容技术有着悠久的历史，安全可靠，实用性强。

　　三、中医减肥治疗前准备

　　1、如果患有皮肤病或其他疾病的人，最好不要进行中医减肥。

　　2、如果心脏功能较差，如有佩带起博器的人，最好不要进行中医减肥。

　　3、如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人，最好不要进行中医减肥。

　　四、中医减肥治疗后护理

　　1、目前人类面临的不是营养缺乏问题，而是营养的过剩与营养的均衡问题，多摄入微量元素是减肥后营养补给的重点。不要因为过度的减肥而造成营养不良最终导致脏腑功能衰退。

　　2、运动方式多以纵向运动为主，不要做负重运动。

　　3、少吃脂肪类、高蛋白类、高热量食物。

　　五、中医减肥注意事项

　　一、早晚餐安排不妥。有些人早餐不吃，晚餐丰盛，睡前又加餐。

　　二、贪食。摄食过量，摄入热量过多，这是形成肥胖的主要原因。

　　三、快食。吃饭时间不定，往往开饭延迟，饥肠辘辘，形成狼吞虎咽与暴饮暴食的习惯。

　　四、偏食。如偏爱甜食、肥肉、猪内脏、奶油、巧克力、油炸食物，喜吃肯德鸡、汉堡包等洋餐，使营养素不能均衡地供给。

　　五、代食。指早餐不进食，用午餐来补充，使午餐摄入过量导致胰岛素分泌突然增加，因而造成了脂肪合成增加。

　　六、油和糖用量过多。一般人都知道猪油不能多吃，但却认为素油可以多吃，故往往用量过大。

　　七、常吃油炸食品，经常“包干”剩菜、剩汤、剩饭。

　　八、惰性。①以车代步、以电梯代爬楼梯。②饭后即睡，或饭后坐着甚至躺着长时间看电视、玩电脑。③不愿做家务，生活自理差。

　　中医减肥安全有效，做好减肥前准备，和做好减肥后的护理，并要注意中医减肥中的各种注意事项，让你快乐健康快乐每一天，好身材永远陪伴着你，减肥成功指日可待，愿每一位想要减肥的人们都可以健康快乐。

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