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明星妈妈教你产后如何收腹

2015-11-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多明星妈妈们都保持着非常苗条的身材,让人是又羡慕又嫉妒。其实产后收腹没有什么困难的,看看这些明星妈妈们就能这么轻松的瘦下来了。就让明星妈妈们来教教大家产后如何收腹吧。

  很多明星妈妈们都保持着非常苗条的身材,让人是又羡慕又嫉妒。其实产后收腹没有什么困难的,看看这些明星妈妈们就能这么轻松的瘦下来了。就让明星妈妈们来教教大家产后如何收腹吧。

  陶晶莹——水肿体质瘦身

  生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的,但出于瘦身考虑,麻油要减半,汤也只喝汤水。属于水肿体质的人,建议饮食清淡,减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环,解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。

  安吉利娜茱丽

  在非洲产下BB的安吉利娜茱丽,很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因,她在产后凭借练瑜伽和喂母乳,短时间就有所成。另外,选择在非洲生产的她,产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶,主要添加了香辛料的成分,对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。

  王菲——中药配方来进行产后收腹

  王菲在产下第二胎后不久,身材就回复纤细。她选择的是在贵族医院生产,想必月子餐是有专人照料的。另外,在她生下第一胎时,就是利用中医的配方来迅速恢复身材。她所喝的中医配方让许多人也前赴后继地效仿。所以这次产后,王菲极有可能仍借由类似的方法来达到瘦身的效果。

  美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候也无可避免的变胖,但是有却总是能在产后恢复好身材,这与她们的产后收腹秘诀也有很大的关系喔。

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