盘点减肥药中的“明星人物”

　　专家表示，减肥产品虽然有瘦身的功效，但副作用却不容忽视。

　　康宝莱减肥产品

　　星级：★★☆☆☆

　　适用对象：有钱、胖的厉害、减肥找不到方法乱投医的那种。

　　减肥原理：靠进食低热量或不易吸收的食物产生饱的感觉，从而减少热量摄入达到减肥目的。

　　优点：没发现。

　　缺点：价格昂贵，平民级的产品，世界级的价格。可引起肠胀气、腹痛、腹泻等副反应。排泄增加，容易导致人体营养物质缺乏，应注意补充被过量排泄掉的营养素，反弹比较明显。

　　禾良神食粮生食粉

　　星级：★★★★☆

　　适合对象：朝九晚五的“白骨精”，饮食单一，营养不均衡，没时间或者懒得做饭运动的，长期久坐的便秘一族。

　　主要成分：五谷杂粮蔬菜菌类50多种植物的根茎种子。

　　减肥原理：富含粗纤维，促进排毒，本身热量低，代餐可以降低热量吸收且可以调动多余脂肪的吸收，消耗脂肪提供身体所需的热量维持身体平衡。

　　优点：营养均衡，富含维生素矿物质，可以综合调理身体，减肥促进肠道蠕动排毒调理便秘效果比较明显。量大实惠。

　　缺点：开始的时候有点不适应口味，据说与我的酸性体质有关,坚持一周后适应了。

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