刮痧瘦脸法快速瘦出精致小脸

　　下面就让我来教大家一种神奇的刮痧瘦脸法，能让你在短时间内快速瘦脸。

　　一、什么是刮痧

　　刮痧，是盛行于我国民间的一种治疗、保健方法，刮痧美容是一种特殊的物理疗法，美容师借助刮痧板，通过一定的手法，将力作用于顾客的脸、颈部及其它部位的肌肤，以达到美容、健体的目的。其作用主要在以下几方面：

　　1、刮痧对皮肤的作用刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表;使全身血脉畅通，汗腺充溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱纹减少，还可以减少脂肪，加快代谢和有助于减肥。

　　2、刮痧对血管的作用刮痧术通过经络腧穴刺激血管，使人体周身气血迅速得以畅通，病变器官和受损伤的细胞得到营养和氧气的补充，气血周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，可以产生正本清源、恢复人体自身愈病能力的作用。

　　3、刮痧对人体免疫功能的作用刮痧可以促进正常免疫细胞的生长、发育、提高其活性，同时可促进淋巴细胞、白细胞和其它免疫细胞对病毒、细菌的过滤和吞噬作用。

　　此外，刮痧可使人体的组织胺、类组织胺及乙酰胆碱分泌增多，使其携带氧气和血红蛋白的数日相应增加，从而加速免疫细胞营养的补给。这些都有助于人体自身免疫系统功能的提高。

　　4、刮痧对消除疲劳、增强体力的作用在超负荷工作和大的活动量之后，人的肌肉由于过度紧张而收缩，使肌肉内代谢的中间产物--乳酸大量积聚，人就会感到全身疲劳、肌肉酸疼。

　　这时，通过刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸还原成能量物质，从而使全身肌肉放松，肌张力降低，人因此消除疲劳和恢复机体的工作能力。

　　二、刮痧瘦脸法

　　现在的人比较懒，总是等到堆了一身垃圾、难受得不得了，才有动力花两个钟头去刮痧。刮痧师傅也理解病人的心情，不会说：“你分成十个疗程来刮痧好不好……”而是一次就给你刮得满背花花，以显示成绩。

　　刮痧瘦脸法也一样，不让你一次看到足够的效果，下次你就不会再光顾了。但是要记得：一次冲掉太多水，阴气消耗过甚，导致身体失衡，哪有不病之理?要用刮痧瘦脸法，就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决心。

　　如果三年五载才来一次大扫除，那么扫到一半就会生病的。刮痧时，手法要从轻到重，让身体有一个适应的过程。配合刮痧瘦脸法的疗程，可以吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。

　　除了刮痧瘦脸法之外，所有的排毒及减肥方法，道理都相同。时常进行缓效、边排边补的方法，正如边出边进，吐故纳新，才是最好的。

　　三、运用正确刮痧瘦脸法，成为小脸美人

　　我有两块牛角做的刮痧板，厚实的用来刮背部，另一块小巧玲珑的用来刮面部。至于刮痧油，用的当然是桃花白芷油。

　　不论是牛角或玉石制成的刮痧板都非常好用，然而说到适合脸部形状的，我至今未曾碰到真正合意的。因为脸部器官众多，此起彼伏，再加上脸部皮肤实在太嫩，牛角刮痧板转折时略过用力，就会伤害皮肤。

　　因此在千挑万选之后，我放弃了坚硬的牛角，改用手指做脸部刮痧。手指虽然柔软，却更轻、更缓，不伤脸部，且圆转如意，灵活得很，效果比刮痧板更理想。

　　大家应该都做过眼部按摩吧，刮痧瘦脸法，就是以大拇指支撑在脸部两侧，两食指由里向外成圆弧形刮拭，大拇指自太阳穴沿著脸颊外侧依次往下移动，整张脸都能刮拭到，再用手指重点按揉一些穴位，就可使脸部经络畅通。再辅以祛风化瘀的刮痧油，毛孔就会变干净，成为人人嫉妒的小脸美人。

　　刮痧瘦脸法的操作非常简单，有很强的可行性，相信你一定能学会，那么，现在就行动起来吧，为了拥有一张人人羡慕的东方美人脸，一定不要偷懒哦。

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