下面就来看看小编关于这种减肥茶的介绍吧，你一定不会失望的哦。
荷叶排毒减肥茶好处
荷叶属于一种中药，药效平和，对身体没有刺激性作用，所以对身体没有害处!
荷叶的营养多，排毒功效大，因为它含有利尿通便的物质，同时荷叶中的茶多酚很是有利于脂肪的分解!
荷叶排毒减肥茶还有助于养颜美白，调节脏腑机能，对于女性的好处更多哦!
荷叶减肥的原理就是通过在肠壁上形成一道脂肪隔离膜，这样有助于抑制脂肪的形成，是从根本上解决肥胖的问题!因为荷叶排毒茶标本兼治，所以很受肥胖者的青睐。
自制蘑菇荷叶排毒减肥茶
材料：干荷叶100克蘑菇150克适量的水
做法：
1、准备工作，洗净蘑菇和荷叶，然后在锅里加入适量的水，先把蘑菇放到锅里煮。
2、等锅里的水和蘑菇煮的沸腾后，再把洗净的荷叶加入里面煮上五分钟就行了。
自制桂香荷叶茶
材料：干荷叶100克、山楂60克、肉桂3克、适量的水和冰糖。
做法：
1、首先取适量的水放入锅里，然后把荷叶加入，用小火煮至沸腾。
2、这个时候加入山楂，再加入肉桂和冰糖，一起煮上4分钟就好。
自制荷叶山楂蜂蜜排毒减肥茶
材料：干山楂，干荷叶，陈皮，清水，蜂蜜。
做法：
1、将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟，然后洗净。
2、锅内倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火烧开后，转小火煮10分钟。
3、关火，加盖焖5分钟，然后用漏网将煮好的茶水滗倒入壶中。
4、当茶温降至50摄氏度左右时，按照个人口味加入蜂蜜，调匀后即可。
喝什么茶能排毒?以上介绍的相关内容你觉得怎么样呢?其实，自制荷叶排毒减肥茶健康安全有效，但是也是要因人而异的，只有根据自己的身体体质选择，才会有很好的排毒效果，尤其是针对水肿型肥胖和便秘肥胖者。
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