针灸减肥适合哪类肥胖人士

2015-10-28 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：针灸减肥是近年来广受欢迎的一种减肥方式，其实针灸减肥若搭配着针灸减肥食谱进行减肥，那效果会更加理想，今天就介绍一下针灸减肥期间的食谱，让想要减肥的人能够更安心健康的进行减肥。

　　大家都知道，针灸能够致病，能够帮助生病的人恢复健康。其实，针灸的用处远远不止是致病这么简单，针灸还可以减肥。针灸减肥一直以来都深受女性朋友的信赖，不过，针灸减肥并不适合每一个肥胖人士。

　　肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。

　　针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的;

　　一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;

　　而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖，这个时期的女性由于活动量少，内分泌失调，如果饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖，针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

　　1.患病期间不适合针灸减肥。

　　2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

　　3.义务献血未满一个月。

　　4.患有皮肤病。

　　5.心脏功能较差，如有佩带起博器的患者。

　　这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人，目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

　　针灸减肥讲究顺其自然，患者在饮食上无需节制饮食，不强制要求患者节食。女性朋友在接受针灸减肥的同时，可以搭配针灸减肥食谱进行膳食，双管齐下，能够取得最为完美的减肥效果!

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