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解决我对针灸减肥的疑问

2015-10-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选择了针灸减肥,那么就必须了解针灸减肥的所有注意事项,如果你现在还不了解,那么来了解今天讲解的减肥误区,让我们减肥一次完美解决,追求完美的人们太多了,所有事情都应该追求完美。

  下面再回答有些人常见的关于针灸减肥的问题。

  针灸减肥需不需要节食?

  其实不需要节食的。医生从来没叫我节食过,只是说合理饮食,或者说按照常人量进食,对于那些很胖很胖的,或者有三高的病人,才会要求低盐、低脂饮食。而且,我针灸了3-4次后都感觉食欲旺盛的毛病减轻。

  好像据说“食欲旺盛”、经常有饥饿感都是“胃火盛”的表现,针灸治疗上有相应的穴位可以改善这种阴阳失衡的情况,所以自然而然就会食量减少。

  针灸减肥有没有效果?

  肯定有。只是减多减少也是因人而异。基数大的、肉肉比较松的(比如我)肯定减得明显,因为针灸,我还发现了个好处,那就是我不再便秘了~医生说因为减肥常用穴位有很大部分是在腹部的,疏通了局部经络,气血通畅后便秘很快就有改善,排泄通畅自然减得明显。也算是福利之一吧。

  针灸几次能瘦几斤?

  好像我没有听过针灸几次就能瘦几斤的说法诶,不过我见过有人针了4次减了3-4斤的,也有10次了才1-2斤的。有人每周针3次,坚持了3个月瘦了20斤的,据说大多数人都是开始的时候很明显,越到后期减得越慢。

  最后,作为针灸了8次的人我给大家一点忠告:

  1)合理饮食+适量运动是减肥的基础,没有哪一种特殊治疗可以走捷径,除非是不健康的。

  2)针灸治疗见慢,如果想要急速减肥的请不要尝试。

  3)如果你想边针灸还边吃零食边瘦的MM,请靠边吧,就是满身插满针也救不了你呀。

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