徐子珊很多时候出现在我们眼前都是有点婴儿胖，但是在昨晚出席的TVB45周年庆典上她一身黑色礼服秒杀了无数记者朋友的菲林，她是用了什么明星减肥法瘦得那么快速呢？
在昨晚TVB45周年台庆上，徐子珊曼妙的身材被黑色礼服展现得淋漓尽致，当晚成为了众多媒体的焦点。据消息传出，徐子珊是今年的视后的热门人选。那么受欢迎的她除了精湛的演技让人折服外，还有她曼妙的身材让人看起来十分养眼。
明星都有自己保持身材的减肥方法，那么徐子珊的明星减肥法是什么呢?据徐子珊自己说，她的体质是属于易胖类型，差不多连喝水都会长肉，所以她经常要注意饮食，对于一些高热量的食物是一定要拒绝，除此之外还多吃一些含有膳食纤维的和维生素的食物，比如说苹果、萝卜、生菜等。
除了控制饮食之外，徐子珊还很喜欢逛街，她说逛街也是一种能消耗体内热量的减肥运动。最好是穿着帆布鞋逛街，在走路逛的时候尽量迈大步一些，上半身保持抬头挺胸，逛街的时间千万不要低于1小时哦，相信很多MM都能做到这件事吧。一边逛着街买着自己喜欢的东西，一边又能消耗热量甩脂肪，效果相当不错。
除了以上这些徐子珊还说，按时睡觉保证睡眠的充足这也是保持身材必须要做到的事情。睡眠不足很容易营养内分泌，内分泌失调就会导致身体机能失调，让你的身材更快更容易走样，所以想要保持好身材一定要多睡觉!
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