《致青春》导演赵薇月减15斤有何秘诀？

　　为了做回瘦演员这个目标，赵薇一直在努力，而她的独特明星减肥法让她月瘦15斤，看来做回瘦演员是近在咫尺的事情。但让大家好奇的是，赵薇是如何快速减肥的呢?她独家的减肥方法是什么呢?下面一起来看看吧。

　　赵薇导演处女作《致青春》在大陆票房累积已破7亿，但她打算快速做回演员，更开玩笑说“想瘦一点”，自嘲外界指她变胖的事。其实赵薇在生完女儿小四月之后身材就一直都没有恢复过来，加上她本来就是体格比较大只所以只要长一点点肉都会显得很魁梧。为了能够回归演员的行业，赵薇可是卯足劲儿得减肥哦!

　　关于产后肥胖，一直都是女性最为关注的话题之一。女性由于在怀孕期间体内激素的增加，新陈代谢减慢，而导致体重增加，从而使得产后身体发胖。产后肥胖是准妈妈们都普遍存在的问题，因此，辣妈们为了能够产后减肥恢复身材各显神通，赵薇也不例外。

　　赵薇减肥第一件事——7：00晨起一杯白开水

　　起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。降低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。

　　另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好哦。

　　赵薇减肥第二件事——7：05瘦身瑜珈，功效显着

　　一天当中练习瑜伽的最佳时间是：清晨日出前两小时和下午日落前两小时。起床之后练习瑜伽也是不错的选择，不但可以瘦身，还可以为身体补充能量，让你精力充沛、心情舒畅。

　　近期赵薇除了奔赴各地宣传电影外，还在积极的减肥瘦身!而她瘦身确实是很有效果，竟然月减15斤。且她的减肥方法也很健康科学，所以想像赵导一样成功快速瘦身的MM，不妨试试上文为你总结的明星减肥方法，夏天快速瘦身不是问题，轻松做夏美人噢。