性感美女郭雪芙教你如何吃不会胖

　　广告明星出身的郭雪芙，由于身材纤细，长相甜美，成为新一代宅男女神，并荣登百大性感美女榜首。很多MM都很想知道，郭雪芙是如何保持性感迷人的身材的?她的明星减肥秘诀是什么呢?今天，性感女生郭雪芙就教大家如何吃不会胖的瘦身方法，一起来看看吧。

　　虽然身材已经很纤细了，但还是常被拿来和其他团员做比较，让爱吃美食的??郭雪芙要努力「封口」勤运动，才能维护性感窈窕曲线，现在她已经有套自创的「芙式不挨饿瘦身法」，方法轻松简单，学着做，今年夏天你也能大秀好身材!

　　郭雪芙明星减肥一：瘦身不放假窈窕曲线不走样

　　郭雪芙很有长辈缘，每次回干妈家，干妈总会煮得像「办桌」一样迎接她，以前可以放肆的大吃大喝「回报」干妈，当了艺人以后，为了上镜好看，就不敢这么随心所欲了。

　　但她笑着说：「女生要对自己好一点」，所以和长辈们吃饭时，还是会像以往一样夹菜，但会尽量挑蔬菜类吃，肉类挑瘦肉，喝汤先撇油，「最重要的是不要顾着夹菜，要多讲话、多和大家聊天，就不会一直提醒自己要吃东西啦!」

　　除了控制食量，郭雪芙也会尽量多运动，例如吃完饭后就帮忙洗碗，不马上坐下来看电视，还利用难得的假期，和亲戚们到郊外走走。

　　「其实就是要多动，不要整天窝在家里打电脑、看电视，这样热量才消得掉。」加上在休假日也不熬夜，体内代谢和循环都维持在正常水准。所以放完假后开工，还是能保持秾纤合度的??好身材，连经纪人都夸她：「最近收假后都没『吃胖』，很棒!」

　　郭雪芙明星减肥二：吃相甜美受青睐控制热量有一套

　　郭雪芙是天生的「美食控」，每样食物在她嘴里，看起来就是特别好吃。

　　就是这种迷人的吃相，让许多食品厂商喜欢找她代言来吃给大家看。

　　对于美食广告接连上门，她吃得很「enjoy」，「想到又有东西可以吃，很开心啊!」广告拍多了，郭雪芙已经找到一套独特的美食「咀嚼法」，首先要小口小口慢慢吃，每口轻含几下再吞下肚，再配合微微上扬的嘴角和微笑，难怪能成为美食广告天后。

　　「吃」了这么多，怎么还能瘦呢?她说为了控制热量，其实拍广告当天不会吃太多其他食物，到了片场就吃主角商品，「配合镜头慢慢咬，一下子就有饱的感觉了!」原来这套「细嚼慢咽」的咀嚼法，就是她怎么吃也吃不胖的秘诀!

　　广告明星出身的郭雪芙，加入DreamGirls后，人气扶摇直上，在歌唱和戏剧上都大受欢迎，今年又获得本届FHM全球百大性感美女台湾区第一名,是新一代的宅男女神。她的性感迷人身材也是平日的多加注意保持出来的。所以想要拥有像郭雪芙一样的性感身材，不妨试试她分享的瘦身秘籍吧。