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三种常见中药 不花钱也能瘦

2015-08-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中药减肥已经被广大人群所熟知,很多人也都喜欢用这个方法进行排毒甩脂。在那么多药材里,吃什么中药减肥效果才是最好?

  这个小编可不敢打包票,每个人的体质不一样,适合的也就不一样。下面为大家细细解释几种中药药材的功效,你觉得那种最好呢?

  荷叶

  中药减肥最常见的是荷叶。荷叶被誉为“脂肪杀手”,是否真的有减肥的功效呢?从中医的角度看,荷叶的根、藕、叶都有利尿通便的功能。

  荷叶还含有何叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等。其中何叶碱具有消脂的功效。另外荷叶还能降低血清的甘油三酯和胆固醇,因此有调节血脂的功效。

  决明子

  决明子也是比价多人选择的减肥中药。决明子为什么也能减肥呢?决明子有多种医疗保健作用。能够治疗高脂血症,对于老年习惯性便秘有很好的功效。除此之外,决明子还有明目、降压、调脂的保健功能。但是气虚严重的人不宜吃决明子。

  茯苓

  茯苓开胃汤、茯苓薏米粥、茯苓陈皮姜汁茶也是比较有名的减肥吃法。这主要是利用了茯苓的利尿功能。茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。脾胃不畅导致的身体水肿的女性可以多吃茯苓。但是阴虚无湿热、虚寒气虚的人不宜食用。

  这三位中药都很容易就可以找得到的哦,有木有心动呢?平时在煲汤的时候,适当多下点料吧。

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