冬季香薰精油减肥热！向女星们看齐

2015-05-22 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：精油不仅有减肥的功效，而且让人处于彻底释放的环境下，缓解快生活节奏、繁忙工作带来的高压。无论是泡澡还是按摩，香薰精油都会让你有别样的体验，这不，很多女星已经将香薰精油当做保养的一部分了，一起来向她们学习吧！

　　朱茵从早年的“玉女”摇身变成港台影视界首屈一指的“性感女神”，靠的是内在和外在的多方修养。多年来，朱茵不仅对饮食营养颇有研究，香熏沐浴也是她的美丽法宝。朱茵喜欢浸泡泡浴，每次必定要加点香熏到水中，最常用的就是西柚和薰衣草两类香熏。在她看来，香熏有助于消耗体内的多余水分。“有的人肥胖，其实是因为身体水分过多，有肿胀感，不一定是脂肪过多，如果浸香熏浴就可以达到所谓的“减肥”效果。”

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　　韩国大美女金素妍则表示，因为没有多少时间可以外出做SPA，她喜欢借用精油自己进行居家护理。

　　每天沐浴后，金素妍会用按摩精油按摩双脚及胸部，避免让长时间站立的双腿产生血液循环问题。

　　闲暇在家时，梁静茹最喜欢看书、听音乐和做精油护理。她曾经对媒体盛赞精油：“精油真的很神奇。

　　用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠。我自己在家中就经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，可谓一举两得。”梁静茹认为，最简单实用的就是香熏用法，“整个房间都充盈着精油的味道。这个时候我还会放上一张小野丽莎的碟片，感觉整个人都会彻底放松。

（实习编辑：高慧婷）