纤体霜的常见成分：
市面上常见的减肥霜一般含有以下几种成分，他们的功效和作用各不相同，针对的减肥部位和肥胖的类型也各不相同，所谓因地制宜了解一款减肥霜的成分，才能做到事半功倍。
咖啡因-减脂：
咖啡因是从茶叶和咖啡果中提炼出的一种生物碱，能刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。很多纤体产品中你都会看到它的存在。
可可-减脂，去水肿：
可可豆中含有咖啡因等神经中枢兴奋物质以及丹宁，丹宁与巧克力的色、香、味有很大关系。其中可可碱，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能，又有扩张肾脏血管、利尿等作用。
按摩手法：
使用纤体霜时应先在掌心回温，使产品能达到最佳的吸收效果。然后从脚踝开始双手由下往上涂抹按摩，配合按压和拍打。至腰腹等脂肪囤积部位可重点顺时针打圈按摩。上半身则从手腕往肩部按摩。
（实习编辑：吴淑桢）
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