diy减肥茶有哪些 有什么配方

　　随着人们生活水平不断提高而出现的营养失调，由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起了肥胖症。减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。那么diy减肥茶有哪些?有什么配方?

　　陈皮车前减肥茶：

　　陈皮1钱、车前草、绿茶各1.5钱。

　　功效：可以提神、利尿、减肥，适于脾虚湿阻型的肥胖。

　　桔香红枣茶：

　　新鲜桔皮1片(或金桔2个)，红枣5颗，红茶1包。

　　功效：可理气化痰、消油脂、涤垢腻、减肥，开胃益气，春季主生发，调达肝脏，顺气自然，调理出好身材。

　　健康燃脂茶：

　　炒过的决明子1两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

　　功效：这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂，但对想瘦身的人来说，要记得绝对不能加糖!在秋天干燥的时候，还可以利用山楂或决明子等来养阴润燥，可以让肌肤更加水嫩物!

　　人参玫瑰茶：

　　人参2-3片，玫瑰花，红枣适量。

　　功效：人参可提振精神、延缓老化，玫瑰能安神，还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下，因为这道茶性质偏温，有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了，喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者，禁止使用。

　　双花饮：

　　金银花1两，菊花1两，山楂1两，蜂蜜少许。

　　功效：可降脂减肥，适合胃热型肥胖的人饮用!也是夏天解暑消食的好茶哦!春天百病易生，易于得上呼吸道疾病的mm适宜饮用。

　　(实习编辑：谭慧彤)