瘦身DIY 自制3款特效减肥茶

　　减肥对于好多人，是一件很痛苦的事情，控制食欲，疯狂的运动。可惜任何一种产品或方法效果都不是绝对的。今天小编特别为你推荐3款自制的特效减肥茶，方法简单成效却都很显著哦！让你享瘦每一天。

　　1.九叶杜仲绞股蓝茶

　　材料：九叶绞股蓝10克、杜仲叶10克。

　　做法：放入杯中用沸水500cc冲泡，代茶饮用。每日1剂。

　　功效：调节人体脂肪合成，去脂防反弹。调节三高、提高免疫力。

　　2.施小墨降脂茶

　　材料：菊花10克、金银花10克、决明子10克、三七花10克、生山楂10克、焦山楂10克

　　做法：6味材料一起放入杯中用沸水1000cc冲泡，代茶饮，每日1剂。

　　功效：消除腹部多余脂肪，降血脂、降胆固醇。大便干燥加绿茶；大便不成型加普洱茶。

　　3.苦瓜荷叶决明茶

　　材料：苦瓜片20克、干荷叶20克、决明子20克

　　做法：放入杯中用沸水1000cc冲泡，代茶饮用。每日1剂。

　　功效：利水消肿，润肠通便，调节食欲。尤其适合水肿型MM。

　　(实习编辑：谭慧彤)