减肥茶是时下流行的减肥产品,但市场上各种各样的减肥茶良莠不齐,而且很多喝了都有很大的副作用,一旦停用就快速反弹,或者喝了就开始拉肚子,这样对身体是会造成很大的负担的,今天小编就来教您自己DIY减肥茶,让你瘦的美丽健康又安心。
蜂蜜柚子茶
原料:蜂蜜、柚子、白糖
做法:将柚子皮及果肉加冰糖放入锅内熬煮,过滤壳和皮,等柚子凉透后放入蜂蜜搅拌,然后放入冰箱冷藏一星期左右即可,喝的时候可以用开水冲服。
葡萄绿茶
原料:葡萄、绿茶、白糖
做法:将水煮沸冲泡绿茶,然后将葡萄去皮加白糖放入冷水,将二者混合饮用即可。
柠檬茶
原料:柠檬,冰糖
做法:新鲜柠檬切片,放入茶水中加入适量冰糖即可。
玫瑰花茶
原料:玫瑰花适量
做法:取干玫瑰花用开水冲泡即可。
以上就是一些让你瘦的健康又美丽的DIY茶品,原料简单又省时省力,还能起到很好的美容效果,最重要的是自己做出来喝着放心又安全,而且瘦身是需要一个过程的,要瘦的健康就要有耐心,什么都不能一蹴而就。
(实习编辑:李泳仪)