十余减肥药或致病被叫停 纷纷退市

　　据了解，“曲美”主要成分为盐酸西布曲明。10月上旬，与“曲美”同样含有西布曲明成分的一种减肥药诺美婷，在美国被建议暂停销售使用，因为美国食品药品监督管理局发现，西布曲明可能提高心血管及中风的发生率。

　　西布曲明是何物?

　　西布曲明是减肥辅助治疗药物，用于体重指数(BMI)大于30kg/m2的患者，或体重指数(BMI)大于27kg/m2，且有2型糖尿病或血脂异常等其他肥胖相关风险的患者。西布曲明于1997年在国外上市，2000年被获准在我国上市。目前国内西布曲明产品为盐酸西布曲明口服制剂。

　　慎食减肥药运动+饮食才是减肥关键

　　减肥药是一把双刃剑，有利有弊，当你享受体重降低的乐趣时，另一方面你也必然需要承受药品的副作用。减肥药有不同的机理，有些是促进废物的排泄、有的是减少营养成分的吸收，有的是增加代谢的速度。从结果来说，使用减肥药确实能起到减肥的效果，但绝对是医生不推荐的。

　　不管吃什么药，效果都是不长久的。如果不改变生活方式，一旦停药，肯定会发生反弹。合理膳食、科学运动才是减肥的关键。

　　贴士：减肥应该这样吃

　　营养学家说,应该在早上吃阻滞脂肪的食物,而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。这样,你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大,并能平衡血糖水平,不会感觉到饥饿,保持良好的情绪。

　　早上应该吃的阻滞脂肪的食物包括:水果。苹果、杏、鳄梨、香蕉、梨、菠萝或干果;蔬菜。芦笋、鹰嘴豆、甜菜、绿豆、小扁豆、洋芋;主食。燕麦粥、米饭(白米或褐米)、面包(最好是全麦面包)、荞麦、玉米;零食。薄烤饼、爆米花、饼干。

　　晚上吃帮助脂肪燃烧的食物包括:鸡蛋或蛋制品、小羊肉、瘦肉、花生黄油、去脂牛奶、去皮鸡肉或火鸡、去脂或低脂奶酪、豆腐或豆制品、素肉、全脂或低脂的酸奶酪。

（实习编辑：谭慧彤）