自制男士减肥茶，教你怎样减肥

　　瘦身青草茶，说明，茵陈蒿可以利尿、消水肿，在现代药理已证实其具保肝、利胆退黄及抗病毒作用；而丹参对于血管有很好的保护作用，在“本草纲目”上记载“一味丹参，可抵四物”。功效，时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者。材料，茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片。做法，材料冲入500㏄沸水，一日内喝完。

　　减肥茶，如何瘦身，喝男士减肥茶。说明，鸡肉洗净切块，过沸水备用，冬瓜洗净去皮切块备用。党参、黄耆洗净，泡水30分钟备用(浸泡水留作汤用)。功效，减重药膳方。材料，荷叶60克、山楂15克、薏仁15克、陈皮5克。做法，上述药材洗净用清水浸泡30分钟，备用。大火煮开后转小火续煮30分钟，过滤即可服用。

　　自制男士减肥茶，教你怎样减肥

　　消食茶，说明，消化不良、腹胀、吞酸、腹痛、拒按、不思食。功效，健脾消积导滞。材料，山楂6g、神曲5g、白术5g、甘草3g。材料洗净泡开即可饮用。

　　健美茶，这种自制减肥茶的材料是，洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法，将洗净的荷叶延脉络剪成四，再横切成小块，与洛神花一起放入四碗水锅中熬煮，约15分钟；可加入适量蜂蜜加味。

　　看了以上内容的介绍，相信大家对于男士减肥茶有哪些已经了解了。想要拥有更好的效果，还是多做些运动吧！

（实习编辑：邱溢懿）