自制果醋减肥：吸脂防反弹！

　　好不容易减肥成功，可以说是山鸡变成凤凰了，这是好景不长，又要从上顶掉下来。下面小编就针对这个问题，为大家推荐几款果醋减肥茶，可以自己亲自动手，吸脂减肥不反弹。

　　一、醋泡山楂红茶

　　材料：苹果醋、山楂、苹果、红茶

　　做法：将苹果、山楂洗净，苹果起皮去核、山楂去核。将所有材料放进壶中，加入沸水泡制5分钟，加上苹果醋即可饮用。

　　平时可以当作下午茶来饮用，饮至未淡即可。一天一杯，保持身材有很好的功效。苹果与苹果醋中维生素A相补充，加入山楂调味融合搭配红茶，在刺激肠胃同时不伤胃，有效调整肠胃分泌和新陈代谢，分解内脏脂肪，降低体重。

　　二、醋泡青枣绿茶

　　材料：苹果醋、青枣、苹果、绿茶

　　做法：将苹果、青枣洗净，苹果起皮去核、青枣去核。将所有材料放进壶中，加入沸水泡制5分钟，加上苹果醋即可饮用。

　　两种口味的果醋茶，每天可以换着当下午茶喝，绿茶能够生津止渴，消食化痰，其中的茶多酚能够令皮下脂肪燃烧都能大大提高，青枣维生素丰富搭配苹果之后可缓解油腻，促进新陈代谢，消除体内堆积脂肪。

　　三、醋泡乌梅普洱

　　材料：苹果醋、乌梅、普洱

　　做法：将马梅洗净去皮去核切成片，加入壶中加水加普洱煮沸，至5分钟后加苹果醋，即可饮用。

　　普洱有着消食、利水、通便、去腻的作用，乌梅含有丰富的食物纤维，可以促进消化，提高肠道的蠕动能力，有助于消除水肿。