碧生源减肥茶的主要功效就是加快体内排泄，从而达到减肥的效果，同其他减肥茶地减肥原理没啥两样。这种不停的排泄，对一些肠胃敏感的人，可能会造成比较恶劣的后果。那么碧生源减肥茶的效果怎么样?适合什么人喝?
过了“杨贵妃”丰腴美的年代，迎来“S”型曲线、骨感美的现代。而长久的运动减肥让人很难坚持，节食减肥又不健康，现在很多办公白领、都市女性都选择喝茶减肥。中国是一个茶叶大国，拥有成千上万种茶叶，而这些茶叶划分为六大类，如绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶等，那你可知红茶和绿茶哪个减肥效果好呢?有人说冬天喝红茶养胃、夏天喝绿茶清热降火，那减肥到底喝红茶还是绿茶呢?
生姜用热水泡开后会提高减肥效果。做生姜可可的时候要先用热水将姜片浸泡，然后加入可可。生姜含有的姜辣素有提高和燃烧脂肪的作用。再加上可可的作用，生姜可可的减肥效果会更加的好。
这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水
虽然市面上的减肥茶的品种五花八门，品牌也是众多，但减肥茶的成分中离不开决明子或泽泻。从字面上聪明的朋友就能领悟到一点意思了，没错，这两样东西都有通便去湿作用。这也就是为什么喝减肥茶后很多人会增加上厕所次数的原因。
我国的减肥茶市场造成了如此严重的国际影响，并没有惊醒我国政府加强监管。国家中医药管理局还反其道而行之，一再变本加厉地对我国混乱的减肥茶市场文过饰非，推波助澜。
保持良好的情绪：能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起一定作用。反之，沉默寡言，情绪抑郁，会使生理功能发生紊乱，代谢减慢，容易造成脂肪堆积。
荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶为原料的食物，功效是减肥降脂，畅中润肠。如果是有便秘症状的肥胖朋友更是可以一试，能解决便秘作用，又能减肥。
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