2018-01-19
不要在淘宝店上买“然禧”的减肥药物（恐怖！吃了会自杀！）
西布曲明(Sibutramine)是一种中枢神经抑制剂，曾经作为减肥药使用，具有兴奋、抑食等作用。它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用，可能增加严重心血管风险。如果长期服用容易导致冠心病、心脏病，甚至有可能导致猝死，严重的还可造成抑郁，让服用者产生自杀念头。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
“要么瘦，要么死”，这句话已成为很多人口头语。对于靠脸靠身材吃饭的模特们而言，想尽一切办法都要维持自己的身材。那么，模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢？
想要快速有效的成功减肥方法？减肥食谱一周瘦10斤，那么用这个减肥方法准没错了，不但营养均衡，还能达到有效甩脂的效果，只要一个星期就能见效！
西布曲明(Sibutramine)是一种中枢神经抑制剂，曾经作为减肥药使用，具有兴奋、抑食等作用。它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用，可能增加严重心血管风险。如果长期服用容易导致冠心病、心脏病，甚至有可能导致猝死，严重的还可造成抑郁，让服用者产生自杀念头。
腹部瘦身穴位：每个人身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点，下面的两大腹部减肥穴位，不可不知。
瑞士苏黎世联邦工学院科学家发明了这种“减肥芯片”。据了解,这种芯片植入体内后可以实时监测血脂水平,当它发现“主人”吃得太多时,就会释放出一种激素,让人自觉放下手中食物。
除去过高的钠含量，方便面中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例也不符合营养需求。在一天的饮食中，脂肪提供的热量所占比例应为10%~20%，如果三餐只吃方便面的话，脂肪提供的热量则会占到约47.9%。而且，方便面中还缺乏维生素C、B族维生素和矿物质，长期食用会造成上述营养素的缺乏。
慢跑可以让全身的脂肪都燃烧起来，不过也需要注意几点。慢跑前要加强热身运动，增强韧带的弹性、关节的灵活度，不然很难造成肌肉拉伤，扭伤等运动伤害。
所谓的“水果酵素”，其实只是水果发酵得到的复杂混合物。其中可能会有多种酶产生，但是无法控制，也无法分辨那些酶能够有什么功能。 要想发挥水果对健康的积极作用，把水果吃掉就最直接、简单、有效的做法。
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