正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
男人塑造好身材主要靠健身运动，但不少男性朋友缺乏健身常识，往往效果不理想。下文介绍最科学的男性健身全攻略，塑造好身材不是做够数量就可以的，还要学会控制心率、和强度，只有选择了科学健身方式，才可锻炼出最标准的男性身材。
很多人吃减肥药减肥是为了追求快速减肥，但减肥不成反而危害健康。吃减肥药减肥，不仅会容易造成反弹，男人吃了还会造成阳痿。怎么回事呢？下面就跟着小编一起去详细了解吧！
肥胖的危害很多，过度肥胖会引发疾病，尤其是中年男人肥胖易得境界型糖尿病，这是为什么呢？下面我们就去了解一下，中年男人肥胖有哪些危害，以及该如何减肥。
减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病，减肥也有很多禁忌，减肥的男人们有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患？到底不当的减肥会对男人身体带来那些危害呢？下面就跟着小编一起去揭秘。
尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。到底办公室男性发胖原因有哪些？办公室男人如何减肥才能拥有好身材呢？
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