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辟谷减肥12天瘦20斤?是骗局

辟谷减肥宣称“封穴辟谷后连续12天不吃五谷杂粮,就可以减肥3—15公斤”、“除了减肥之外,还可以戒除毒瘾,抗癌抗肿瘤”。相关专家提醒,辟谷减肥方法不可取,绝食会让身体中的蛋白质过度消耗,先导致肌肉萎缩,进一步会引起身体多种脏器衰竭。

水肿了怎么办 泡脚消水肿有妙招

怎么办,脸肿得见不了人?相信大家都会有这样的困惑。水肿是每一位MM都超级讨厌的,怎样消水肿也是MM们每天都在研究的问题。今天小编就教大家几款泡脚消水肿的方法,轻松简单。

最新发布
2018-03-08

再陷兴奋剂丑闻,全运会女子马拉松冠军被禁赛八年

不仅王佳丽被禁赛,她的主管教练吕强也被终身禁赛,并负担80例兴奋剂检测费用8万元。王佳丽所在的管理单位河北省田径协会被警告,并负担40例兴奋剂检测费用4万元,计河北省体育局兴奋剂阳性一例

标签: 田径 负担 兴奋 
2018-03-08

从吸毒到跑步正能量,范冰冰前任雨战厦马,522完赛!

如今,《前任3》的热映,让很多人怀念期从前,想起一个他/她,想起那段伊人时光,跑步的时候也莫名会流泪,不管怎样,把最美好的回忆放在心底吧,逐渐改掉坏习惯,开始读书和跑步,让自己变的更好。

标签: 热映 美好 习惯 
2018-03-08

74岁马俊仁出山,震惊跑步圈,新马家军时代要来了吗?

如果解放日报发布的新闻消息属实,74岁的马俊仁复出,令人大跌眼睛的同时,其能否为辽宁中长跑重塑辉煌,能否再造新的“马家军时代”,能否再次创造中国田径的奇迹,来证明自己的实力,亦或,只是明日黄花而已,都是个大大的迷。

标签: 解放 造新 奇迹 
2018-03-08

村上春树:跑步几年,我收获的不止是身材

于是我开始默念:“我不是人!我是一架机器。我没有感觉。我只会前进!”这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方,只把目标放在前面3米远处。天空和风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。

标签: 开始 排除 目标 
2018-03-08

跑者张爽:盘点我的2017马拉松,不得不说的话

畅想2018希望是惊喜的一年,我愿放松心态、既定目标、努力进取、再创辉煌!事实证明努力、坚持、拼搏、不放弃,梦想都可能变成现实。2018让我们继续一起加油!!!

标签: 惊喜 现实 目标 
2018-03-08

民办海马:从官媒指责堵路,到海南马拉松第一品牌!

从几年前的寥寥的十几场马拉松赛,到如今的“千赛大国”,中国已经度过了马拉松启蒙和摸索的初级阶段,已然走进了中国马拉松的大爆发期,并在大浪淘沙和优胜劣汰中,逐渐淘汰劣币因素,一步一步趋向成熟。

标签: 马拉松 优胜 摸索 
2018-03-08

边岐66分称霸厚街3年,美女晓帆赏景斩亚军,你大爷也来了!

经过紧张激烈的角逐,跑步大神边岐以1:06:37的成绩,获得了半程马拉松比赛男子组冠军,实现“厚马”三连冠,第三年称霸厚街马拉松。

标签: 激烈 马拉松 男子 
2018-03-08

我为什么要跑步

可能你觉得自己跑步超过10分钟就会死但是,如果你把跑步坚持下去你就会爱上出汗之后的放松你就会爱上逐渐紧致的身体你就会爱上越发纯净的发肤

标签: 跑步 紧致 身体 
2018-03-08

你的身材,就是你的阶层

励志男神彭于晏,拍摄《激战》时,每天早上七点起床开始练功一直练到中午,然后洗洗澡吃完午饭补个觉,下午又开始一样的练习,每天都湿透好几件衣服。

标签: 男神 练习 湿透 
2018-03-08

节过完了,用6分钟训练挽回你长出来的肥肉。

两头起:很好地锻炼到竖脊肌以及腹肌,动作过程中注意感受腹部、背部核心发力,四肢尽量抬高,有控制地缓慢下放。

标签: 锻炼 脊肌 腹肌