背部赘肉过多显得虎背熊腰、再高挑的身材也被误以为胖子一个，这样的尴尬情况相信不少女性也遭遇过，因此减掉背部赘肉成为了众多女性的目标。那么，怎样才能怎样减背部赘肉呢?
所谓圆背，就是上背部向后成半圆形突出，也有人叫做“寒背”。圆背的人，从侧面可以见到他的胸椎向后均匀地突出成一个弧形，而且两肩向前，头也稍向前倾。
女人三大美就是美胸、美腿、美背，而美背作为三美之一却往往被人忽视，但大家不知道如果一个女人变得虎背是多么的可怕，现在大家都追求完美纤细的身材，那么瘦背在局部减肥中是不容忽视的。到底怎么瘦背呢？下面小编来给大家指点一二。
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