2016-11-07
减肥技巧：如何正确地吃吃吃也不长胖！
秋天适合减肥吗？冬天适合减肥吗？是不是春天减肥比较好？夏天减肥是不是比较快？对于这种妹纸，瘦小编只想说：不适合！反正你春夏秋冬都没减，别挣扎了，再见！懒是减肥的大忌就不说了……（反正你们也懒得改……）还总是给自己找各种借口，听着都替你们累呢！
背部赘肉过多显得虎背熊腰、再高挑的身材也被误以为胖子一个，这样的尴尬情况相信不少女性也遭遇过，因此减掉背部赘肉成为了众多女性的目标。那么，怎样才能怎样减背部赘肉呢?
所谓圆背，就是上背部向后成半圆形突出，也有人叫做“寒背”。圆背的人，从侧面可以见到他的胸椎向后均匀地突出成一个弧形，而且两肩向前，头也稍向前倾。
秋天适合减肥吗？冬天适合减肥吗？是不是春天减肥比较好？夏天减肥是不是比较快？对于这种妹纸，瘦小编只想说：不适合！反正你春夏秋冬都没减，别挣扎了，再见！懒是减肥的大忌就不说了……（反正你们也懒得改……）还总是给自己找各种借口，听着都替你们累呢！
当你耷拉着身体，是不是就有脊柱拱起，下腹凸出的体态问题？所以，身材好不好，不只要注意胖瘦，这些小细节更不可忽略。小编今天就教你一个难度系数不高的体式，帮你矫正驼背，不要成为一个小腹婆！
每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)；进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。
在减肥的小伙伴们别再挨饿了，快试试这道菜，美容又刮油。减肥不是饿肚子！山药零脂肪，此时正当吃；苦瓜君子菜，清肠排毒又刮油，山药炒苦瓜，小清新的苦味菜。减肥不减餐。
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。
对于想减肥的美女们来说，大概再也没有什么比吃着瘦更理想的事儿了。不用饿着肚子做运动，也不用忍住美食诱惑，看别人大吃特吃，而自己只能以水果粗粮果腹……减肥其实很简单，只要将下面三种食物列入你的食谱，想不瘦都难！
浪费确实不是好习惯，但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完，而不顾实际情况的话，真的很容易胖哦，最后是没有浪费，但远远超过了自己原本预定的食量。时间久了，胃口会越来越大，想再瘦就难啦，建议每次做饭或者点菜的时候宁愿少一点，每次七分饱就可以了。
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