您的位置健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦臂
精选文章

6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

五个瘦手臂的最快方法 让你拥有纤细手臂

在炎热的夏季里,清凉的无袖装是女性的挚爱。可是如果有着雷人的麒麟臂,谁敢大胆地露出来呢?不用怕,让五个瘦手臂的最快方法帮你消灭手臂上的赘肉吧。

最新发布
2015-05-26

如何快速瘦手臂 只需2招打造纤纤玉臂

在局部减肥中,手臂一般是女生遇到最难甩肉的部位,那么如何才能让“拜拜肉”真拜拜呢?下面减肥达人就为大家推荐冬季瑜伽瘦手臂减肥小妙招,只需两招就能打造纤纤玉臂!

2015-05-26

瘦手臂最有效的方法 5招让你穿上厚衣不显臃肿

不知道MM们有没有发现,在寒冷的冬天穿上紧身的毛衣后,手臂就显得更加粗了。怎么办呢?唯一的解决方法就是——瘦手臂。

标签: 瘦手臂 方法 臃肿 
2015-05-26

怎么瘦手臂最快 只需7步练出纤细手臂

相比其他部位来说,手臂和肩膀是比较难瘦的,因为平时很少用人会运动到双臂,就算你其实是身材很好很纤细的,但是可能因为手部的赘肉和肩部的厚度,视觉上别人也会觉得你胖乎乎的,甚至可能会有些虎背熊腰的问题,那么本来完美的身材因为拜拜肉而破坏了,让你看上去至少胖了十斤,你会愿意吗?

2015-05-26

郑多燕瘦手臂运动 4招减掉赘肉塑纤细玉臂

有着美魔女之称的韩国超人气减肥天后郑多燕,今天将会教大家四组减肥瘦手臂小妙招,让MM利用减肥操来快速搞定手臂上的肉肉,想要学下的MM就赶紧老学习下吧!

2015-05-25

怎么样快速瘦手臂 4招瘦手臂运动轻松KO.肥肉

有着美魔女之称的韩国超人气减肥天后郑多燕,今天将会教大家四组减肥瘦手臂小妙招,让MM利用减肥操来快速搞定手臂上的肉肉,想要学下的MM就赶紧老学习下吧!

2015-05-25

瘦手臂的最有效方法 瘦手臂4部曲甩掉赘肉超简单

肉肉的手臂让你看上去会异常的魁梧,就算你其他的部位很苗条,但是因为手臂的问题,无论你穿紧身衣还是背心,都会显得特别的彪壮,减肥达人推荐瘦手臂的最快最有效方法,快速减肥甩脂超简单。

标签: 瘦手臂 赘肉 健康 
2015-05-25

瘦手臂最有效的方法 4招瘦手臂瑜伽减掉粗壮手臂

在冬季穿上厚厚的大衣与羽绒服可以暂时的掩盖粗壮的手臂,一旦脱掉外套缺陷就展露无遗,无论是选择穿什么瘦手臂才是你刻不容缓的选择。下面就为大家分享4组简单的瘦手臂瑜伽运动!

2015-05-25

懒人瘦手臂的最快方法 6招瘦手臂瑜伽轻松赶跑拜拜肉

手臂是大多数女生的雷区,因为就算身体其他部位都瘦下来了,但是手臂还粗壮的女生大有人在,那么该如何快速有效的赶走手臂上的拜拜肉呢?

标签: 瘦手臂 瑜伽 拜拜肉 
2015-05-24

瘦手臂最有效的方法,只需9招练出纤细胳膊

手臂是公认的比较难减的部位,因为你通过控制饮食或是跑步是很难有效果的,必须要做针对性的运动才能达到你想要的效果,下面这套运动就可以帮助到你,减肥达人推荐瘦手臂最快最有效的方法,纤细胳膊一月瘦出来。

2015-05-24

如何瘦手臂最快最有效 瘦手臂3绝招甩掉拜拜肉

麒麟臂成为多人女性朋友心中的痛,手臂说大不大,说小不小,但也是身材美感很重要的一部分,你还在苦恼吗?

热文排行