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女人臀部肉多怎么才能减少 教你三大方法快速瘦臀

女人臀部肉多怎么才能减少?下面就让小编来教你3大方法快速瘦臀,打造迷人的美臀;毫无疑问最好的瘦臀方法就是结合运动、饮食、秘窍三大方面才能最有效最快速瘦臀。

美臀方法:提臀内裤真的有用?

春天到了,夏天也在一步步走进。女孩子的紧身裙、短裤衩又将是夏天的一道靓丽风景线。

最新发布
2015-12-08

“相臀术”女人臀形泄露性格体质

毋庸置疑,臀部是人体最性感的部位之一。通过臀部判断个性和性能力,但仅仅观察一个人的臀部就能判断其个性和性感程度吗?俄罗斯专家对此问题的看法令人大跌眼镜。

标签: 美臀 臀部减肥 脂肪 
2015-12-08

明星美臀秘诀 美出丰胸翘臀

在这个瘦子当道的年代,我们时时都在提醒自己,要少吃一点,希望自己能再小一号。不难发现,有活力的丰臀美胸,外加平坦的腹部,这类S型身材的MM远比干瘦的人更加诱惑迷人。

标签: 美臀 塑形 减肥方法 
2015-12-08

炎炎夏日打造完美翘臀养成守则

炎炎夏季马上就要来临,赶快Check一下你的身材吧!小腹平坦,手臂纤细,双腿修长,可是为什么背影不够完美?你可能忽略了很重要的一点,那就是紧实上翘的臀部哦!

标签: 美臀 减肥方法 赘肉 
2015-12-04

30天瘦全身九组运动一季甩掉赘肉

拥有一个好身材是很多人的梦想,那么如何达到这个目的呢?在减肥的过程中不能只关注体重的下降,关键还是要让局部线条变得更加完美,下面瘦身男女小编就要告诉大家几种瘦身运动,可以帮助大家起到局部减肥的目的。

标签: 美臀 脂肪 赘肉 
2015-12-04

4个慢速“踢拳”动作 锻炼肌肉排毒去水肿

相信大家对踢拳(KickBoxing)一点也不陌生,这带氧运动虽然有效减重,但体力消耗较大,对于一些平日少运动的人来说,可能会感到有点吃力。

标签: 美臀 臀部减肥 脂肪 
2015-12-04

周末宅家 椅背瑜伽练就性感小电臀

翘、圆、紧是美臀的三大标准,可现代女性基本上每天都要久坐,久而久之,就会让臀部变形,变得松垮、下垂,严重影响了美感。

标签: 美臀 臀部减肥 脂肪 
2015-12-04

中医教你按时点穴 肩颈腰背臀随按随瘦

在中医的理论上,我们身体满布着穴位,这些穴位按照规定的时间进行按摩能够有助于我们瘦身!春季减肥使用穴位按摩法轻松排毒又瘦身。

标签: 美臀 减肥方法 赘肉 
2015-12-03

5个方法 让久坐OL的臀部翘起来

左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右摆,做10次。然后移动椅子的位置,并挥动左腿。

标签: 美臀 脂肪 赘肉 
2015-12-03

省钱+有效 必知3种实用减肥法

无论你是在等车的时候,还是已经在公车上,如果没位置是站着的状态,就可以利用这段时间来进行收腹运动,达到减肥减肚子的效果。

标签: 美臀 臀部减肥 脂肪 
2015-12-03

这样吃苦瓜让你瘦成“排骨精”

女人必学的苦瓜瘦身大餐你会吗?苦瓜是一种可以入药的蔬果,除了入药的效果还有苦瓜减肥法。编辑与你分享苦瓜减肥食谱,想要成功瘦身不吃苦,苦瓜减肥方法帮到你,瘦出轻盈好身材。

标签: 美臀 塑形 减肥方法