体重比较重的人群,就需要及时进行减肥,对于减肥来说,减肥药是比较多人的一种选择,可是很多人在服用减肥药的人群却有一些困惑,在减肥的期间总是会比较担心自己服用的减肥药效果是否好,毕竟现在市场上的减肥药种类繁多,良莠不齐,难免有些减肥药效果是比较差的。在减肥药中舒尔佳是比较受欢迎的一种。那么,舒尔佳在什么情况下吃比较好?不吃饭可以吃吗?
舒尔佳什么时候服用好
奥利司他片的用法用量是需要根据患者的用餐时间来规划的,为成人:推荐剂量为餐时或餐后一小时内服一片来利(奥利司他片)。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。
奥利司他片为抗肥胖症药类非处方药药品。其主要成份奥利司他0。12克。辅料为交聚维酮、共聚维酮、乳糖、微晶纤维素、硬脂酸镁。用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
这些方法可以帮助减肥
1.自我按摩,适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部,两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次,能提高胃肠动力和免疫功能。
2.吞津,活动脚趾,最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里——每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去,有生津和胃的功效。
经常活动脚趾可以起到健脾养胃的作用。活动脚趾时可采取站立或坐位,双脚放平,紧贴地面,与肩同宽,脚趾连续做抓地、放松的动作60至90次,对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋,每日可重复多次。
3.经常喝粥,稀软温热的粥属于养胃佳品。每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质,可以在白粥中加入一些药材。薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效。而红豆也有明显的健脾胃功效,熬成粥后营养成分能够充分吸收,也不会给脾胃造成负担,还可放点红枣和枸杞。早餐吃牛奶燕麦粥,可以养胃和脾;晚餐吃小米粥,暖胃安神。
舒尔佳在什么情况下吃,不吃饭可以吃吗相关介绍就到这里了。减肥是需要比较长时间的,对于减肥的人群在服用舒尔佳减肥药的期间,也要注意正确的服用方法哦,这样子才可以更好的达到减肥的效果。