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96年小伙秀肌肉,一双结实的大腿太skr了

2018-09-04 来源:肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:2月正式开始备赛模式,苦行僧一般的日子,每天两次高强度的训练,压力很大。

96年出生,今年22周岁,训练到现在五年半了。

曾经非常瘦弱,经常在学校里被欺负,被高年级的同学要钱。

然后看了一部电影叫终极斗士3,觉得男人就该这样有肌肉,就开始了变身之路。

健身让我更有自信,充满活力,让我更加坚韧,勇于面对困难,喜欢挑战。

曾经训练遇到平台期,一年没什么变化,感觉练不下去了,非常失落。

后来训练方法经过学习,变好了,还有一次膝盖受伤。

养了半年没练腿,差点以为要放弃健美。

这次全国大学生健美比赛,我从冬天就打算参赛了。

然后冬天疯狂的增肌训练。

2月正式开始备赛模式,苦行僧一般的日子,每天两次高强度的训练,压力很大。

因为我很想拿冠军,这是我的梦想。

经过三个月的努力,终于功夫不负有心人,我拿到了70公斤级冠军。

(2018年王炳焜又参加了多场比赛,并取得好成绩——编者注)

(以上为王炳坤在练习健美比赛造型——编者注)

希望大家坚持下去,罗马不是一天建成的,要持之以恒,训练不能偷懒。

 

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