25款快手奶昔配方，现在就动手做起来！

2018-08-24 来源：康宝莱亮点标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不管你是在清晨匆忙上班的路上需要能量早餐，还是在运动过后想来点清爽的饮品，这些快手奶昔配方都能恰好满足你的需求！

崭新的五月来咯！今天亮亮准备拿出看家本领，教给大家25款富含蛋白质、维生素等营养的快手奶昔配方。它们基本配方都只有3种，方便又快捷~好看又美味~！

不管你是在清晨匆忙上班的路上需要能量早餐，还是在运动过后想来点清爽的饮品，这些快手奶昔配方都能恰好满足你的需求！

你还可以根据自己的喜好替换配方或者加些爱吃的蔬果。还等什么？快点把你的榨汁机利用起来吧！

介绍几个在家打造美味饮品的小贴士

苹果、蜂蜜和果汁都是富含营养的百搭材料，它们可以让饮品的味道更丰富更美味。

如果想让你的自制奶昔味道更甜蜜，可以适当加一些香草、蜂蜜或者肉桂粉。

如果想喝清凉一点的，可以提前把水果切片，冷冻后再和其他材料一起放入搅拌机。

如果你想增加饮品的蛋白质含量，还可以加一些豆腐一块搅拌哦，这样就能充分补充蛋白质了。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯