觉得自己是大脸？这些瘦脸食谱请收下！

很多小仙女其实常常会有自己明明不胖，但脸就是怎么看怎么大的感觉。小编本人也有这种我的脸怎么可以这么大的感觉呢，所以特地为小仙女们准备了这份简单易操作的瘦脸食谱，请前来签收吧！

1.芹菜牛奶汁

芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿，促进血液循环等功效，而牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用啦。每天食用两次，就可以促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。

2.蜂蜜木瓜牛奶

木瓜也是很好的减肥秘方哦!木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。

2018年｜夏

3.胡萝卜汁加蜂蜜

蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法也很简单，只要榨一杯新鲜的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。早晚空腹喝一杯，就能帮助你重塑瓜子脸哦！

4.纳豆

纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽和膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让肉嘟嘟的脸变得纤细。

5.玉米冬瓜汤

冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的瘦脸食物!它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，可不要加得太咸，否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

这些瘦脸食谱是不是既简单又健康呢？赶紧记到你们的小本本上，开始动手尝试吧！