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19套腹部训练动作,坚持3个月,不信你练不出马甲线!

2018-06-28 来源:美胸减肥健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可以说每一张都是一份训练计划,隔天进行练习,你要做的就是坚持,坚持,再坚持!

给小伙伴们分享19套腹部训练动作,

配合有氧运动,坚持3个月,

不信你练不出马甲线!

可以说每一张都是一份训练计划,

隔天进行练习,

你要做的就是坚持,坚持,再坚持!

 

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