您的位置:健客网 > 减肥频道 > 饮食减肥 > 营养常识 > #60种鸡胸肉做法#,你知道最好吃的是哪种吗

#60种鸡胸肉做法#,你知道最好吃的是哪种吗

2018-06-20 来源:健身小厨  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:酸甜茄汁味和鲜香咸辣味,一盘鸡胸肉,两种味道,超级满足。不管是喜欢吃甜还是辣这里都有噢。不管是作为零食还是主菜,都超赞。

今天又送上你们超爱的鸡胸肉食谱啦,60种鸡胸肉食谱我们一直在更新哦,今天这个是22、23款哦!

这次的鸡胸肉有多种口味,鲜嫩十足的、酸甜清香的、鲜辣可口的,总有一款适合你~保证颠覆你对鸡胸肉的看法,原来鸡胸肉可以这么好吃!下面来看食谱吧!

one/番茄鸡胸肉干

这一款,一定要强烈安利给大家,用大半瓶无糖番茄酱煮出来的鸡胸肉异常鲜嫩,汤汁充足。鸡胸肉的表面充满了番茄的甜香,而里面则保留了鸡胸肉原来的味道。搭配用辣椒、蒜蓉、圣女果炒制的辛辣酱。

鸡胸肉切薄片,一面沾熬制的番茄酱,一面沾辛辣酱,趁热吃,这个味道,绝对会颠覆你对鸡胸肉口感的认知。

食材

鸡胸肉2块

青椒半个

圣女果适量

蒜、黑胡椒、蒜粉、百里香、迷迭香

01丨鸡胸肉加蒜粉、黑胡椒、百里香、迷迭香腌制10分钟

02丨锅里加水,加番茄酱烧开,放入鸡胸肉煮熟

03丨捞出晾凉,切薄片

04丨青椒、小番茄、蒜捣碎

05丨炒熟,用作酱料

06丨摆盘,完成啦

酸甜茄汁味和鲜香咸辣味,一盘鸡胸肉,两种味道,超级满足。不管是喜欢吃甜还是辣这里都有噢。不管是作为零食还是主菜,都超赞。

two/菠萝鸡胸肉

经过烘烤的菠萝,味道更加酸甜,搭配香草味的鸡胸肉,一口酸甜,一口清香,一整盘鸡胸肉分分钟消灭。

食材

鸡胸肉1块

彩椒半个

圣女果适量

菠萝适量

01丨鸡胸肉加黑胡椒、百里香、盐、蒜蓉腌制10分钟

02丨热油,放入鸡胸肉、彩椒、圣女果,炒熟盛出

03丨菠萝摆到烤盘上,180°烤10分钟

04丨摆盘

菠萝和鸡胸肉带来不一样的感觉,烤过的菠萝外层有一点酥软,感觉会更加香甜。一口鸡胸肉,一口菠萝,根本停不下来。

 

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房