跑多少公里才能消耗掉这些食物最强版！看完你还吃吗？

2018-05-27 来源：营养与体重管理教练标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一份毛豆花生拼盘组合一杯酸梅汤吃一顿火锅当你吃够一天的热量还想再吃的时候

经常能听到：“不吃饱怎么有力气健身？”，“练了这么多吃点不会胖”，“偶尔撸串没有事儿吧？”，“一周一瓶啤酒不会胖吧？”，日前营养达人根据食品热量换算出对应的消耗公里数，看了触目惊心，看完你还敢吃吗？

一碗羊肉泡馍（500g）

一份凉皮

一份灌汤包（200g）

10串羊肉串

一串轰炸大鱿鱼

一份冒菜

一份红烧肘子（100g）

一份熏肉大饼

一碗油泼面

一个肉夹馍

一份毛豆花生拼盘组合

一杯酸梅汤

吃一顿火锅

当你吃够一天的热量

还想再吃的时候

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

西地那非适用于治疗勃起功能障碍。

本产品配备了欧姆龙独有的技术“Active Engine2”，只需将产品放进口袋带在身边，即可准确的监测步行、慢跑、以及案头工作和日常家务等各种身体活动所消耗的卡路里能量。

相关资讯