因为胖受尽冷眼嘲笑，别人以为她们整容了，其实她们只是暴瘦了几十斤

说多了那么多胖纸的忧伤

大家可能还不信

今天小康康就用铁铮铮的事实来证明

滑滑梯屁股都会被卡

胖一点，连秋千都欺负

屁股肉多掉地上还能弹起来，一点都不疼呢

可是为什么你们都在笑！！

胖子不仅要拖着肉肉的身躯

忍受着生活上各种不便利

还要迎接四面八方冷眼嘲笑

可是难道胖子就该默默忍受这些吗？

看看她们你或许就有了减肥的动力

她们中有人从小到大都受尽冷眼和嘲笑

有人因为肥胖失去工作

有人因为太胖失去了爱情.....

但是她们做到了，下面是她们的惊人逆袭！

告别嫌弃时代，女汉子变御姐

告别嫌弃时代，女汉子变御姐

广西桂林邱永红累计减重34斤

减重前130斤减重后96

2015年因为工作换成开出租车很快就让邱永红的体重上升到130斤，虽然没有大吃大喝，可是身体还是胖得一发不可收拾，大肚腩，小粗腿，肉肉的脸蛋，肚子高过胸！顶到方向盘

身体和心理的双重压力，邱永红下定决心一定要瘦下来，在专业的营养顾问的指导下，2个半月之后减重34斤

湖北潜江彭蓉累计减重39斤

减重前157斤减重后118斤

2015年因为生病，化疗还有各种药物作用，很快就让彭蓉的体重上升到163斤，虽然没有大吃大喝，可是身体还是胖得一发不可收拾，大肚腩，小粗腿，肉肉的脸蛋，再加上短短的头发，朋友们都说，她比汉子还汉子！以前瘦的时候，追她的男生天天找她聊天或者出去玩，结果看到她胖了之后，就消失得无影无踪了。

身体和心理的双重压力，彭蓉下定决心一定要瘦下来，在专业的营养顾问的指导下，她3个月瘦了26斤，5个月之后减重39斤。

减重之后，整个人的感觉十分轻松，原来的脂肪肝也不见了，人越来越自信，爬楼梯跑步都很轻松了。

这样的跳跃现在可以轻而易举做到，以前她从来不敢尝试，不是怕伤了腿，就是怕姿势太胖，太难看。

瘦下来之后，仍旧留着短发，但是再也没有人把她当做汉子，穿上气质修身长裙，感觉御女气场大开。

逛街也不怕被人关注了，因为她知道，即使有路人朝她看过来，那也是艳羡的目光。她说：“当你瘦下来以后你会发现生活很惊喜，原来你也是那么美和帅气。”

减重语录

瘦子鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑，不想被人鄙视嘲笑，就自己坚持点！

妙龄年华被认作产后大妈，她瘦回少女时代

深圳赵纯丽累计减重37斤

减重前133斤，减重后96斤

纯丽上学时就有点微胖，毕业后去深圳工作，因为饮食不规律，加上爱吃垃圾食品，一年就胖了20斤！曾经因为肥胖，大腿粗到只能穿男款的裤子，买衣服也屡屡被店员拒绝，有一次她去给客户送货，客户就问她：“大姐，你孩子多大了？你是不是产后发福啊！“那时候，她才18岁。

工作2年，她一直暗恋一个男生，可是当她决定鼓起勇气表白时，身边有朋友却告诉她，男生已经有女朋友了，长得不怎样，但身材特别好，这坚定了她一定要减下来的决心。

用营养+运动的减肥方法瘦下来之后，有了好身材和高颜值加持，终于不用对着喜爱的制服望而生怯了。

减重后满满的成就感，不管到什么地方，都有足够的自信抬头挺胸，有趣的是，有一次她陪好朋友去相亲，结果对方还喜欢上她。

原先颓废的大妈形象再也不复存在，24岁的纯丽还是大家眼中的靓眼少女，可以穿喜欢的衣服，选喜欢的男孩。

减重语录

曾经受过的嘲笑是减肥最好的动力，当坚持不下去的时候，想想那些伤人话，再痛苦也要坚持下来。胖的时候永远不能体会当瘦子的感觉，出门有人回头看，有人喜欢，有人惦记你的生活过得开不开心，瘦下来实在太美好。

胖时被认作假小子，瘦下来演绎知性女人

株洲佘娅累计减重27斤

减重前147斤，减重后120斤

佘娅从小便是吃货，个子魁梧身材结实，读书时尽管花样年纪却总是被人当成男生，生完孩子之后体重更是飙升到168斤。经常被误认为是男生，甚至在女厕所还经历过把女孩子吓得跑出厕所的事，一直很没有自信。

从大学开始就一直在尝试各种各样的减肥方式，用过节食、减肥茶、减肥药、燃脂霜等等，但是没有一次能让她的体型和健康保持在一个稳定的水平。最后，她在专业营养顾问的指导下，终于有了成功的减肥蜕变。

谁能想到原先那个胖胖的假小子和这个温婉动人的美女子，居然是一个人，谁又能想到，满脸胶原蛋白的美女子已经40岁。

好身材的修炼脚步，不会因为瘦下来了就停止，她还想更完美一些，致力于打造美腻马甲线，成就真正的辣妈身材。

减重语录

减重过程也许会灰心、失望，但是无论如何不要放弃，因为没有人会比你更相信你自己，也没有人会比你更需要改变自己的现状，当你认真坚持获得健康的体型，你会对自己充满了骄傲，因为你实现了自律！

胖到无数次被打击，瘦出逆龄美丽

青岛赵婷累计减重42斤

减重前168斤，减重后126斤

2012年参加工作之后，每天三餐不规律，还喜欢吃零食，喜欢吃甜食，赵婷的体重就开始疯长，一度达到168斤。

那时候，赵婷自我感觉还没有那么胖，然而和朋友一起逛街买衣服，连最大号的女装都穿不上，还差点把店里的衣服给挤破了，店员嫌弃的目光，她到现在还记得。后来朋友们还说：“你赶紧减肥吧，别到时候穿个特大号那就更没地给你买了！”

因为太胖经常感冒、头疼，加上上班久坐引起的腰间盘问题，感觉整个身体都不是自己的，还好在经历一番坚持之后，她成功瘦了下来。减重之后，朋友们对她印象也有了180度的转变，经常在她们嘴里听到，女神，漂亮……这些字眼。

这样的气质长裙，这么细的腰身，以前她想都不敢想，现在她不仅能妥帖地穿上身，还能穿出美美的女神范。

她说：“运动才是最好的美容器”，每天充足的体力和精力，就像是校园青葱时代走出的活力精灵。

减重语录

只要你相信自己可以你就没问题，没有人是天生的胖子，关键是要坚持，要有信心，别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

无惧冷眼，要瘦就要健康瘦

呼和浩特赵富萍累计减重53斤

减重前169斤，减重后116斤

赵富萍小时候因为胖常常被别人叫皮娃娃，长大后因为肥胖工作不好找，所以一直很自卑。工作因为肥胖而打水漂，妈妈生病住院，因肥胖无法做CT、B超等，肥胖给了富萍的生活重重的几击，看到妈妈胖到路都走不了，而她却无能为力的时候，富萍决定要找到最健康的方法让自己和妈妈都健康地瘦下来。

有了减肥的动力，在加之营养+运动的健康减肥方法，用5个月时间，成功减掉50斤，并且帮助妈妈成功瘦了下来。

原来这就是传说中的穿衣显瘦，脱衣有肉，谁说胖子瘦下来就成竹竿，看富萍照样有着火辣的身材。

减肥前穿的衣服从来都是黑、灰、棕色，只要能穿就买，而减肥后只要是喜欢的衣服都可以随心所欲的选择，就像俗话说的，人靠衣装，穿上了漂亮的衣服，有耐心细心打理自己，现在的她随时随地都是美丽精致的。

减重语录

不管年纪，漂亮是必须的，减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来，30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，减肥不应该盲目，健康才是最重要的。

在减重过程中

曾经受过的冷眼嘲笑就是你最好的前进动力

而当你瘦身之后

终将变成艳羡和赞美

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减重：

每天代两餐（可以是三餐中的任何两餐，建议代早餐和晚餐），再吃一顿低热量营养均衡的午餐。

保持体形：

建议使用蛋白混合饮料制成营养奶昔代一餐，再吃两顿低热量营养均衡正餐。

增加体重：

建议每天在三餐后饮用蛋白混合饮料制成的营养奶昔。