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酸辣蒜蓉炒大虾

2018-05-20 来源:医学体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:平时做虾时,将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。

入冬已久,你的胃口还好吗?锻炼得比以往少了,是否昏昏沉沉吃不下饭,体重却没有降下来呢?来盘酸酸辣辣的大虾开开胃吧~包你一学就会哦~

材料:大虾、洋葱、蒜头、干葱、绍兴酒(少许)

调料:水50g、茄汁20g、辣椒酱两勺、盐少许。

做法:

3.准备一个大碗,加入水、辣椒酱、盐和茄汁,搅拌成汁。

如果素有脾胃虚弱,建议油烧热之后加入姜丝爆一下锅

平时做虾时,将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。

寒冬季节,一定要注意饮食温度,少吃生冷食物。同时,睡眠影响胃液的分泌,若过度疲劳会导致胃酸分泌增加,容易引起胃痛。另外,过甜食物产酸气,要少吃。烟酒会让肠胃受到过度刺激,如果一定要喝酒,最好喝红酒和加温的黄酒,切勿再饮冰啤酒,以避免加重溃疡。

 

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