千万别用这种减肥方法，会上瘾！！！

2018-05-19 来源：医学体重管理标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：我的健管师，刘老师，你知道我以前有多讨厌运动吗？！可是现在我渐渐喜欢运动了，谢谢你帮我找到适合自己的运动，做起来会很快乐！我现在都上瘾啦！

千万别用这种减肥方法，会上瘾！！！

说上三遍才行。2017年9月22日，又是公司一年一度的健康体检。果然没有让我失望。轻度脂肪肝！去年就有了，多囊卵巢综！前年就有了。

胆固醇和甘油三脂偏高！高尿酸也高！卧槽！！我还27岁在妈妈心里我还是个宝宝呢！年纪轻轻的怎么就患上老年病？

脂肪肝还好，现在体检谁要是没有个轻中度的脂肪肝，都对不起那一身的肥膘。

但是高血脂和高尿酸这个可不是闹着玩的，动不动就容易患上心脑血管疾病和痛风！

想着我爸痛风发作时候的样子就害怕，而且药就没有断过！！

虽然现在的我正值芳华，但无奈还是单身狗一枚。这个流行着佛系的社会，什么时候能流行个佛系爱情，不要执着于颜值，好吗？

我真的被妈妈催婚催到怕。在美年大健康体检中心看到肥胖门诊时，我真的笑cry。什么鬼？！肥胖门诊，这么直接还真是扎我们胖子的心呢

于是在同事们的各种眼神当中走了进去.........

原来.............

原来多囊卵巢综合征会使月经不调，经期疼痛，还有多毛的现象，甚至有不孕的风险

面部痤疮增多，也跟多囊有关系，我一直以为是自己还很青春，长痘痘

原来.............

脂肪肝真的不是小事，经常乏力、疲劳、没有食欲、恶心和胃不舒服都跟脂肪肝有关，

要是一直胖下去还出现中度、重度、甚至肝硬化的情况，好吓人。

原来.............

我的尿酸都高到537.6了而这一切都和肥胖有关，因为........我的内脏都已经在发胖了

于是，我选择了医学体重管理，从此踏上了正儿八经的减肥之路，做好准备开启苦行僧的生活。想不到，我最后却上了瘾！！！

第一天

我的营养师阙阙就帮我做好了人体成分检测，帮我建好了档案，说我以后就是她的人了，哈哈！还是终身的会员。

叫我回去好吃好喝三天，我想想也是，2个月的减重期，开始前我总得最后享受一下。

第四天（9月28号）

正式开始了，好激动，我们有个大群，省中医的曾主任、营养师阙瞒英、健管师刘楚红，还有我（后面来了一些协助营养师）

我们要开始战斗了。室友说比没进行体重管理之前吃的丰盛多了，谁说减肥就是苦行僧生活我很享受好吗!

那我要开始晒啦，摆好姿势，准备接收

体重篇

减重前（9月22日）

减重39天后

（尿酸下降，血脂正常）

减重2个月后

（脂肪肝逆转、多囊一侧消失、尿酸接近正常）

饮食篇

以下是感言：

很感谢这么久以来的指导和陪伴，3个月的减重下来发现，这不是苦行僧的生活方式，这是一种救赎！对所有还在减肥路上默默奋斗的胖子们的一种救赎！这3个月我的身边发生了很多不好的事情，还好有你们的陪伴，让我在减重的事情上收获了很多的快乐，看着身边越来越多的人夸我漂亮了，我渐渐重新拾起来很早以前就丢了的自己，变得更加乐观和快乐！

我的医生，当我看到省妇幼的检查单时，心里是多么的忐忑，对于没有一点疾病常识的我来说看到一堆上上下下的结果时，要不是您给我详细的分析和解读，最后确认没事的话，我想那个晚上我们全家都要失眠。

我的营养师，阙阙，你说每个瓶子都是掉落在人世间的天使，是的，只有同样是水瓶座的人才能明白我们有多好。我们约好了要一起逛街一起浪，18年还要一起脱单的！！

我的健管师，刘老师，你知道我以前有多讨厌运动吗？！可是现在我渐渐喜欢运动了，谢谢你帮我找到适合自己的运动，做起来会很快乐！我现在都上瘾啦！

最后我奉劝大家千万不要用医学体重管理！

因为.........你们不光光会瘦，还会瘦上瘾！！

最后爱上她们~~

我的医生

曾慧妍副主任医师

广东省中医院内分泌科，副主任医师，医学博士，硕士研究生导师，

中国中医药研究促进会内分泌分会委员

广东省中医药学会糖尿病专业委员会委员

国家自然科学基金评审专家