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月瘦20斤!你老公刘昊然怎么瘦的?

2018-04-20 来源:体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:像在拍《妖猫传》时他曾为此一个月暴瘦20斤20斤啊!听了让人特别心动对不对那是怎么瘦下来的呢?

前几天,一个段子刷爆了微博

“我看了一个寒假的exo易烊千玺宋威龙蔡徐坤范丞丞Justin朱正延白敬亭刘昊然吴亦凡吴磊还有搞笑博主黄子韬

你现在让我返校去看我们班男生?????[摊手]”

刘昊然

已然成为许多宝宝的新老公了吧?

很多人过年在看贺岁档时

都被《唐探》里的清纯小护士

给迷得不不要不要的

其实小编也是他迷妹啦

从《最好的我们》开始

这大概是我近些年来

看过最棒的一部青春剧了

而现实中的刘昊然

简直就是剧中的余淮本淮啊

很多人都说

小小年纪就大荧幕出道

又接了那么多好电影

运气多好啊

刚开始也一这么觉得

毕竟机缘这种玄学真的说不清

后来我补了点弟弟的采访之后才发现

哪有什么完全的幸运儿啊

不过就是背后的许多努力

不为人所知罢了

像在拍《妖猫传》时

他曾为此一个月暴瘦20斤

20斤啊!听了让人特别心动对不对

那是怎么瘦下来的呢?

之后的采访中他也有提到

秘籍就是

不吃晚餐

据说当时他已经拿下了那个小角色

但因为导演一句话

“能再瘦点就好了”

于是他拼命减肥

结果导演又说

“过瘦了,去健身”

昊然又乖乖的去健身

最后成功诠释了“白龙”这个角色

记者采访时问到

不吃晚饭会饿吗?

他说当然会啊

总结一下刘昊然的减肥计划

不吃晚饭+健身+高蛋白+低碳水

其中有值得我们学习的地方

比如对饮食的控制和运动的坚持

不过晚饭还是不要不吃为好

能瘦吗绝对能

但是反弹几率也比较大

最后分享一段我觉得很棒的话吧

作为一个刚满二十岁的男生

能看得这么通透其实蛮难得的

笔芯

 

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