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退伍大学生秀肌肉,健身房4个月,求轻拍

2018-03-26 来源:肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天坚持系统的训练,挥汗如雨,砸在身上的不是钱,而是千金难买的健康身体。如果你也是健身/健美高手

这是发现好身材的第136篇来稿

投稿作者

何海贵

微博id:@浩艺Mark

23岁

身高160cm,体重55kg

广西玉林容县

大学准毕业生

人丑矮矬穷??

在部队

徒手瞎练了一年多

哑铃杠铃三个月

健身房四个月了…

除了健身还喜欢

临摹漫画,平面设计等

(系统健身前的状态)

为啥选择健身?

本来就又丑又矮

再不锻炼自己都嫌弃自己啦??

而且自己实在是太瘦啦~

自己也很喜欢肌肉型男~

健身带来的变化?

以前没锻炼前体重才48kg

现在都已经55kg了

认识很多圈内人

健身遇到的最大挑战?

最大的挑战就是体重一直上不去

已经停留在55kg好久了…

希望今年去某个健身学院

培训三个月后有很大突破…

自己瞎练瞎学太杂了…

也不知道动作对不对的…

激励自己坚持下去的一句话

多年后,你会明白,

每天坚持系统的训练,挥汗如雨,

砸在身上的不是钱,

而是千金难买的健康身体。

如果你也是健身/健美高手

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