人们通常认为健康就是体重低,但从医学角度讲,理想体重是以保证身体健康为目的,也就是健康体重,体重过高或者过低都是不健康的。
体重过高可增加患高血压、脑卒中、心脏病、癌症、糖尿病、睡眠窒息症、脂肪肝、胆石症、痛风、内分泌紊乱、心理障碍等多种疾患的风险。防止超重和肥胖症的目的不仅在于控制体重本身,更重要的是肥胖与许多慢性病有关,控制肥胖症是减少慢性病发病率和病死率的一个关键因素。
体重过低则反应饥饿和营养不良,影响未成年人身体和智力的发育,影响成年人体制,还与免疫力低下、月经不调或闭经、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关,最终影响寿命。防止体重过低是保持身体健康,增强免疫力的基础。
什么是体重健康?体重健康是抛弃传统的只要体重不要健康的思路和做法,建立在健康的基础上对体重进行科学的管理。
健康体重怎么算?
根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。
BIM=体重(公斤)/身高(米)/身高(米)
例:若身高160cm,体重58kg,即BMI为58/1.6/1.6=22.6
随着现代交通工具的不断完善,职业性体力劳动和家务劳动量减轻,人们处于静态生活的时间增加,大多数肥胖者相对不爱活动,而超重是能量摄入超过能力消耗以致体内脂肪蓄积过多的结果,因此,减少膳食摄入的能量,加强运动或体力活动以增加能量消耗,控制能量平衡是保持健康体重的基本条件。
乐动力将在新一版升级中,根据用户的性别、身高、体重、年龄,提供BMI,指导用户制定完善的健康运动计划,同时提供记录用户运动数据、卡路里消耗和步数趋势图,让用户了解自己的体重趋势和健康状况,通过健康运动达到体重健康。
小提示:需要减重时应特别注意,因为身体机能不同,亚健康人群,体重开始一段时间不减,在调理好亚健康状况后才开始;健康人群,体重一开始就会减;营养不均衡人群,体重一开始不降反升,再把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降。需要根据自己的实际情况来确定。
...
本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥22供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥299该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥450见说明书。
健客价: ¥99见说明书。
健客价: ¥88补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸软,年老体虚,精神疲倦。
健客价: ¥298增添情趣,提高性生活的乐趣,让夫妻关系更加和谐。
健客价: ¥298清热消肿。用于急慢性扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎。
健客价: ¥36针对不同年龄层、性别、婚姻状况对体检的不同要求,量身定制5个年龄段10大标准常规体检套餐。
健客价: ¥3650阿仑膦酸钠维D3片:治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。 氨基葡萄糖硫酸软骨素钙片:增加骨密度。 维D钙片:补充钙、维生素D。
健客价: ¥399用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132果蔬纤维代餐粉:增加饱腹感,减少热量营养素的吸收。 奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥109.9改善睡眠、润肠通便。
健客价: ¥388活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥101.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10维生素A维生素D软胶囊(儿童):补充维生素A、维生素D。 健鱼油牛磺酸软胶囊:辅助改善记忆。 儿童型钙片:补钙。
健客价: ¥280该血糖仪产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,血糖仪用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。血糖仪与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估
健客价: ¥1350男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥3.8