90斤陈乔恩如今胖到120斤！没想到是因为这……

　　今天就是清明小假期了，好开心有木有！

　　嘿嘿，工作了好久，

　　终于可以放松一下啦，

　　然后niko掐指一算，

　　现在还有很多妹子在睡懒觉！

　　哈哈哈哈

　　三天的小假期，你们都去哪里玩呀

　　还是宅在家里了？

　　但是不管在哪里过假期，估计吃吃吃

　　都是少不了的！

　　啊啊啊？会不会长胖！！！

　　表担心哦，今天niko就来安利大家一个

　　只吃不长肉的秘密秘！

　　其实很多女明星都爱吃，但人家就是长不胖！

　　女明星为什么就是吃不胖？

　　今天就把秘密告诉你??

　　林心如一直都很喜欢晒吃的，

　　怀孕时更是胃口大开，

　　在她微博逛了一会儿就饿了...

　　元气少女陈意涵，

　　脸上胶原蛋白大概也有享受美食的原因吧！

　　身为超模的大表姐，

　　也有放飞自我的日子，女人会吃才有福呀

　　但女星为毛光吃不胖？

　　因为她们吃过美食后总是喜欢再“惩罚”自己，

　　甩起汗水??那是相当认真～

　　吃多少就消耗掉多少，所以才不胖！

　　但是你们可能又问了：

　　那么陈乔恩也喜欢运动呀！

　　怎么还是从90斤变成120斤了呢？

　　这是从前的她

　　咳咳，陈乔恩在《我们来了》自曝饭量大，

　　一有时间就坐下来吃东西，

　　吃到撑了还在吃。

　　所以大乔能胖的这么快，只能怪：吃的太多了??哈哈

　　为什么吃太多就长肉？

　　一起来看个个BBC的视频

　　告诉你：吃与长肉秘密！

　　BBC的这个纪录片告诉我们一些有意思的事情：

　　1.普通人可以依靠脂肪不吃食物而存活一个月。瘦子是一周，胖子是一年。

　　2.变胖的因素是脂肪细胞增多或者变大，或者两个都有。而脂肪细胞的数目基本上在童年时期就已经确定，而且，脂肪细胞的数目几乎不可能减少。它们存在的目的，就是高效率地转化脂肪。这也是为什么减肥容易反弹。

　　3.在感到饱了以后，有些人会停止进食，而有些人会继续进食。这个行为从3岁就开始有区别了，而且一直持续到成年。这也是胖人和瘦人的区别。

　　4.肌肉的基础代谢比脂肪高，瘦人增重后甚至会增加肌肉来提高基础代谢从而消耗能量。也就是说瘦人睡觉也能瘦。

　　所以就说，做一个女生，实在是太不容易了！所以最后送给减肥的妹子，一组瘦身视频！

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　　每一个减肥成功、或者长时间控制食

　　欲维持身材的女生，

　　都是了不起的英雄

　　女人为了美丽，真的不容易！

　　所以赶快加油吧～