baby儿子正面照首曝光？产后做辣妈身材似少女，竟因每天偷练这个！

　　昨天微博上看到一个新闻，说是福建的一个女人，30多岁了，先给丈夫生了两个女儿，如今又生了三个双胞胎儿子！重点是肚皮撑的像橘子皮（图太丑，辣眼睛，妹子们可自行百度）！

　　所以niko觉得，产后能像baby这样的女人，实在是太幸运了！这是baby产后复出拍摄杂志封面的造型出来了，让你们看看！真的是比生娃前还要少女！

　　女人变妈妈，大多都是知性美，比如林心如的母性孕味，但是，baby的少女感——真是太强烈了。

　　身穿灰色短袖搭配蓝色牛仔半裙，脚踩白色运动鞋，简单的搭配中却透露着满满的青春感

　　果然身材好就是穿什么都好看！如今28岁做妈的baby还是很像18岁少女一样，少女感十足

　　除了baby的少女风杂志照，还有个小消息要和大家说，自从黄晓明和baby的儿子降生后，小海绵的真容就一直受到大家的关注～

　　有探望过Baby的友人透露，孩子长相比较像爸爸，尤其“挺鼻、翘下巴”更是神复制黄晓明。

　　所以广大网友坐不住了，有的人说小海绵即将成为星二代颜值界的扛把子，毕竟人家爸妈这么帅这么美

　　不过也有人认为，应该不会好看到哪里去？因为吃瓜群众把旧照都扒出来了！

　　随后网上一张不知怎么就传开的小海绵的真容照走红，诺～就是这个～，像个小天使一样

　　不过黄晓明马上出来辟谣：“假的、假的，不是真的，没有一张相片是真的，孩子出生时头发就比这照片孩子浓密很多，我的儿子比我长得还要好看！”

　　哈哈哈，虽说是个乌龙，但是对于小海绵大家还真的是期待呀！不过接下来老师得和你们说说小海绵的妈妈，也就是baby了！虽然还在休养，但baby已经跟上了工作流程。后期继续参加综艺《奔跑吧》之外，还将出演一部电视剧。

　　都是言情剧，和baby之前演的《云中歌》以及《孤芳不自赏》类型风格比较接近。

　　虽然有网友喷baby演技不好，但每次都是女主，很不服！但是人家就是颜值高，身材好呀！

　　好啦，妹子们是不是有点羡慕嫉妒？嘿嘿，下面就给你们上大招！看看baby产后做辣妈，身材似少女的秘密吧？

　　baby为什么穿啥都好看，都少女风？

　　其实说白了就是骨架的问题！

　　骨架小的女人看上去更年轻！

　　那么怎么摆脱自己的虎背熊腰呢？

　　哈哈，今天niko就给大家说说，

　　骨架大的女生怎么减肥？

　　如何判断骨架大小？

　　圈手法

　　用大拇指和中指，圈住另一隻手的手腕，也就是骨头凸起处的上面，手腕摺痕最明显的那个地方。这个部位的皮下脂肪极少，因此较适合用于评估。

　　大骨架：两隻手指头没办法相碰

　　中骨架：两隻手指头刚刚好相碰

　　小骨架：两隻手指头相叠超过一个指甲宽

　　计算法

　　R值＝身高／手腕围

　　用皮尺测量同样的地方，就可量出手腕围。计算之后得到的R值越小，代表骨架越大喔！

　　男生R值：小于9.6→大骨架／9.6～10.4→中骨架／大于10.4→小骨架

　　女生R值：小于9.9→大骨架／9.9～10.9→中骨架／大于10.9→小骨架

　　骨架大的女生，最容易胖的地方，

　　就是肚子，所以腰部肉少了，

　　整个人看着都轻盈了～

　　今天niko就给大家科普下，

　　女人胖肚子的四种类型！

　　对症下药，你才能瘦的更快哦

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　　第1种：上腹凸出

　　形成原因：

　　1.不规律的饮食习惯，暴饮暴食。

　　2.经常饮酒。

　　3.压力大。

　　改掉不良饮食习惯是关键，吃饭快的人不妨换个小勺子。

　　第2种：下腹凸出

　　形成原因：

　　1.运动量少。

　　2.便秘。

　　这是大部分上班族最常见的问题。每天久坐办公室，吃完饭就坐下，很容易长小肚子哦！

　　第3种：腰两侧赘肉

　　形成原因：

　　1.站姿或坐姿不良。

　　2.柔韧性不足。

　　站姿或坐姿不良会导致被压迫的一边血液循环不足，容易长脂肪，小蛮腰就不爱你喽！

　　第4种：大肚腩

　　形成原因：

　　胖……

　　今天给你们来点新花样，所以niko决定了！！！

　　要给你们一次不一样的马甲线教程！

　　这两天看到评论里很多妹纸都在

　　为了这两条线而努力，甚是欣慰啊~~

　　想当年。。在我肚子开始堆满肥肉之前。。。

　　我也是有马甲线的人生赢家啊（xxx）

　　那么今天把这个操推荐给你们！

　　腰部两侧的肥肉下去的特别明显

　　▼

　　如果觉得上头的动作并不能满足你，

　　那么，可以接着练练这套动作，

　　每个动作10次为一组，每天2-3组即可。

　　想要瘦的快，就按着做吧！

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