真的不知如何形容自己的心情
去年的九月,我怀着一颗必瘦的决心
开始控制饮食,锻炼身体
成效非常好,一学期下来
从58公斤瘦到了50.5公斤
腰也变成了封面上的马甲线…
当时觉得自己成功了
沉浸在喜悦中无法自拔
觉得自己就是小仙女本人没错了
减肥就是为了更好的吃
我一开始的目的就是这个…
克制了那么久,终于瘦下来了
以为自己就可以好好吃自己喜欢的东西了…
于是开始了一轮惨绝人寰的吃货之旅…
寒假一个多月,生生把自己吃到了59公斤…
我以为一个月长不了多少肉
殊不知,我根本就是低估了反弹的魔力
寒假过后,就被发配到吐鲁番支教
因为长胖了,所以想瘦下来
于是在吐鲁番的前一个多月一直坚持运动
控制饮食恢复到了55公斤左右
四月的一天,傻逼的我跑去爬火焰山
爬了一个来回的云梯
由于膝盖过度使用,腿受伤了…
没办法跑步了
于是开始长达半年不能跑步的修养阶段
在这个阶段,因为吐鲁番太热了
每天至少吃两个冰淇淋
学生有一段时间还疯狂地爱买蛋糕送给我…
没事儿跟学妹出去吃个黄面烤肉馕,大盘鸡啥的…支教结束了,我胖得跟个球儿似的…
以前的裤子都穿不了了
只能买新的衣服和裤子…
终于,这学期开学了
圆圆的我回到学校
同学们惊叹于我怎么胖那么多
还有同学问我,你告诉我你暑假吃的啥
我一定不吃!
被身边的人嘲讽,说我脸大
想到冬天快来了
牛仔裤里面加条秋裤都加不了…
心里面也是非常难过…
于是就去操场上跑了两公里
试试自己的腿有没有好…
试了一下,发现自己的腿好了!
把跑步计划提上日程
每天开始跑步,跑得很慢,因为怕自己再受伤…
每天先只跑两三公里
后来发现没什么问题就加到了5公里…
慢慢跑一点问题都没有…
每天控制饮食,一天一顿
早晨吃点水果,晚上吃点水果
中午吃两个油少的菜,吃一个鸡蛋,喝一点汤
坚持了一个多月
成功地从59瘦到了现在的53公斤…
发现自己真的跟气球一样的
瘦得很快,胖得也很快
我同学都很惊讶我怎么一下子瘦了那么多
毕业开题答辩的时候
有学妹感慨我的腿太细了…
另一个学妹说,她每天都在跑步…
其实运动结合饮食真的瘦得很快,只要你去坚持…这一次,我不仅要瘦到50
还要瘦到47公斤我的终极目标
我不怕时间久,不怕坚持不下来
减肥是我一个人的修炼
那些曾和我一起约定跑步的人
慢慢地都放弃了,我又成了一个人,已经习惯了…也许我瘦了以后也没有变成女神
但一定是更好的我自己
既然成功过一次了,就证明我是可以的
反弹了就证明,我并不是吃不胖体质
减肥容易保持难
所以一次惨痛的反弹经历告诉了我
保持身材是一辈子的课题,丝毫不能放松…
我不想再跟别人说
“我曾经瘦过,我一定能瘦下来”
我只想认认真真地告诉别人,也告诉自己
瘦下来只是减肥的开始
而未来的一辈子来保持身材才是真正的减肥…
接下来离目标还有5公斤
将继续努力下去…
不跟别人比,只想战胜昨天的自己!