男朋友说了这一句话，让她一年减掉100斤变女神！

　　听说最美的爱情就是--

　　我愿意为了你，而变成更好的人。

　　美国德州妹子HaleySmith，

　　一年多前体重125公斤，

　　某天，她的男友Matt向她求婚了，

　　对她说：“嫁给我吧，我要给你全部的幸福”！

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　　Haley万万没想到，

　　Matt竟然会向自己求婚。

　　毕竟自己现在的样子，

　　不被人嫌弃已经很好了。

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　　Haley从小到大都是一个胖妞，

　　读书时代就一直因为胖，

　　成为班上同学的嘲笑、嫌弃对象。

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　　现在Matt向自己求婚了，

　　Haley兴奋、感动之余，

　　下定决定必须让自己瘦下来，

　　做一个漂亮的新娘，

　　在婚礼当天给男票一个惊喜。

　　当你想要改变的时候，

　　所有的困难都不再是困难了，

　　HaleySmith选择从最简单的跑步开始。

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　　Haley每星期有规律的进行3~4次跑步，

　　每次跑步坚持30分钟以上，

　　刮风下雨她也会坚持下去。

　　当身体适应后，

　　一周训练次数增加到5次，

　　增加了两次力量训练。

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　　饮食上Haley也开始严格要求自己，

　　跟高热量油腻的垃圾食品说再见。

　　取而代之的是蔬菜、水果、鱼等。

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　　时间不会辜负努力的人，

　　爱情的力量加上自己付出的汗水，

　　Haley用一年的时间减到了72公斤。

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　　Haley看到小一号的自己，

　　也开始变得更漂亮更自信了。

　　连亲亲抱抱举高高也变得简单多了！

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　　终于在婚礼当天，

　　Haley穿上漂亮的婚纱，

　　成了Matt最美的新娘，

　　实现了自己当初的承诺。

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　　能够成功瘦下来，

　　不仅要感谢男友给的动力，

　　也要感谢自己的汗水和坚持。

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　　如果你下定决心要改变自己？

　　就没什么能阻挡你，

　　即便天生就是肥胖，又怎样？

　　都是浮云而已！

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