前年爆火了一个18线小演员
一部《太子妃升职记》让名不见经传的张天爱
火到了巴黎时装周
又出演了大热IP剧《武动乾坤》,
再加上和小鲜肉杨洋二度搭戏,
这着实让张天爱在娱乐圈又刷了一遍存在感!
但很多人不知道,在张天爱大火之前还有一段辛酸的经历,张天爱出生于黑龙江,高中时期前往日本留学,之后在北京电影学院进修,2009年,她受好友韩国导演韩承桓的邀请,拍摄其毕业作品微电影《落樱》。
这不仅是张天爱第一次站在镜头前,
就连都教授也处于练习生时期。
不得不说,那时的都教授好青涩啊,
当然那时的张天爱也是个胖妹子,小土妞。
从这之后,张天爱以广告演员身份入行,
结识了一些导演和制片人,也得到了些许角色。
抗战剧《二炮手》里的日本军医凌织羽
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《抹布女也有春天》中,
出场过几次的公司HR安迪
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《怪咖啡》里的店花朱丽叶
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在事业上看不到一点曙光的日子里,
她开过淘宝、依靠6年的龙套
经验一个月投过50份简历,
但依旧找不到工作。
眼看着这个一向积极乐观的
女孩儿险些患上抑郁症,
“太子妃”的出现及时的
解救了正处于事业低谷的她!
在剧中,她五官精致气质出众。
进可帅气逼人,退可妩媚撩人,
将全剧男女都撩了一遍。
调戏妃子
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调戏丫鬟
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调戏太子
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另外再显示一下剧组
仅有的一台鼓风机的作用
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在2016金骨朵网络影视盛典中,
张天爱凭借《太子妃升职记》
一举拿下“网络剧最佳女主角”
和“微博FANS选择人气剧星”两个奖项。
她说,“很感谢‘太子妃’,我从网络中走出来,
它让我彻底体验了一把网红,
觉得很爽很开心。”
但是人气伴随着争议,
有网友说她肯定整过容,
因为她每个角度都会撞脸娱乐圈的一位女星。
(大家来找茬,看看张天爱在哪里?)
对于撞脸的言论,张天爱完全不care,
“我天生就长这样,
小时候也有被人说和她们相像,
而且这些女星也都是我喜欢的哟”。
无论她是否整容,
但必须承认的是:她!变!瘦!了!
在采访中张天爱曾说:
“决定在演艺这条路走下去以后,
我开始了漫长的瘦身计划。”
从她的微博上看,
她并没有选择绝食暴瘦这种极端方式,
也没有寻求减肥秘方,
而是采取了最笨的方法:管住嘴,迈开腿!
跑步
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练瑜伽
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动起来!
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她的减肥食谱简单粗暴,
每天只吃清水煮的番茄黄瓜。
一年之后,她成功将体重降到了两位数,
之后她的食谱里加入了鸡蛋,又坚持了一年。
腰也细了
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精神也变好了
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比起以前的土妞
现在张天爱简直就是行走的衣架子。
黑色的复古小礼服与绑带高跟鞋是绝配,
流露出细节的精致与女人味。
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街头风造型需要一款
小奢华的LV斜挎包来显示不俗!
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这腿真是让人羡慕
哎,不说了,咱也跟着动起来吧!
下面就安利一波瘦腿动作
眼看夏天都来了
这大象腿还怎么见人?!
1▼侧踢腿
直立站立,双手叉腰,右腿做侧踢腿动作两下,左腿重复此动作。重复此组动作三分钟,这个动作可以帮助你锻炼平衡能力以及核心力量,和大腿内外侧肌肉、小腿、踝关节。
2▼弓箭步
张开双臂与肩同宽,做马步姿势,然后向一侧转身做弓步,膝盖要达到90度弯。另一侧重复此动作,重复此组动作三分钟,这个动作可以帮助建立核心力量,并加强臀部和大腿脂肪燃烧。
3▼侧蹲步
4▼冲刺踢腿
用左腿踩住拉力带,用双手拽住拉力带,然后右腿向后屈膝蹲下再起里将右腿向后踢。
重复此动作三分钟,这个动作可以帮助你锻炼双臂力量和臀部力量。
5▼侧腿伸展
跪在瑜伽垫上,伸直右腿。双手拽住弹力带并伸展开,右手贴在地上,开始抬腿。
重复此动作两分钟,这个动作可以帮助你锻炼大腿线条和腿部的核心力量。
膳食补充剂。
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