【洋葱】
洋葱能有效调节前列腺素,能降低血液粘稠度与外周血管阻力,使血压下降,所含的半胱氨酸还能抗击衰老,在体内酶的作用下,会形成活性物质,改善糖尿病,杀菌作用明显。同时刺激肠胃,推动新陈代谢,减少脂肪堆积。
【生姜】
□利水消肿□清脂□安眠□除湿
生姜特有“姜辣素”能刺激肠胃黏膜,增加肠胃动力,帮助消化。食用生姜后血液循环加快,使得身体毛孔扩张,能及时消除肌体寒气。生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用。
【醋】
□消除疲劳□促进食欲□杀菌□降压□减肥
醋中的有机酸含有柠檬酸,不仅可以为身体提供能量还可以消除疲劳,帮助肠胃蠕动,促进血液循环以及活化新陈代谢,减少脂肪沉积,柠檬酸以糖代谢有关,可达到消脂减肥的作用、醋还可在短时间杀死食物细菌,可预防食物中毒。
【洋葱姜醋】
材料:洋葱100g、嫩姜20g、米醋200ml
制作:将洋葱与嫩姜洗净切小块后加入米醋榨汁即可。
使用:于冰箱中冷藏,每日食用1次,每次60g左右。
效用:洋葱中的蒜素加上姜的辛辣素可以促进血液循环,加强新陈代谢,分解脂肪,抗击衰老。醋可以为身体提供能量,抑制乳酸形成。
适合人群:□高血压□虚胖□湿热胖□疲劳胖
不宜人群:胀气者、皮肤病患者、肝炎患者、易上火者、肠胃不适者、胃酸过多者、感冒时请慎用。
材料搜集:超市、药店、菜市有售。
简易制作tips:若是没有嫩姜,也可选老姜代替,建议选用老姜时适量减少,避免辛辣口感。
DIY秘方进阶版——【洋葱姜醋拌饭酱】
材料:洋葱丝100g、火腿肠50g、嫩姜10g、米醋50g
方法:将嫩姜与米醋混合榨汁后冰镇1小时,然后将油锅烧热,菜油2勺约20ml,倒入洋葱丝和火腿肠丝,以小火炒至洋葱软烂,再加入姜醋炒至均匀即可。
食用:可在正餐拌饭食用。
清热解毒,祛湿止带。用于霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎症见带下量多,色黄,阴痒等。
健客价: ¥21清热解毒,祛湿止带。用于霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎证见带下量多,色黄,阴痒等。
健客价: ¥40肠胃健康,促进消化,胃寒,促进血液循环。
健客价: ¥119清热祛湿,益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身热口干。
健客价: ¥15清热祛湿,益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身热口干。
健客价: ¥14.3适宜熬夜晚睡人士,肝功能退化人群、容易脾气暴躁压力大人群、解酒护肝
健客价: ¥149益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥24.8黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 复方α-酮酸片:配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥2360化瘀降脂,通便消痤。用于浊淤内阻所致的单纯性肥胖,高脂血症,痤疮。
健客价: ¥25排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 丝白祛斑软膏:活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
健客价: ¥276前列解毒胶囊:解毒利湿,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证,症见:小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。 癃闭舒胶囊:益肾活血,清热通淋。用于肾气不足,湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症;前列腺增生有以上症候者也可应用。
健客价: ¥114玫瑰花茶:理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥59益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥80益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥24改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥55益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥30益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥22化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥18益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥44益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥20排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥99益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥170海昆肾喜胶囊:化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。 白云山小分子蛋白肽固体饮料:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥616清热、祛湿、止痒。用于改善外阴瘙痒,带下量多。
健客价: ¥27